最好的无痛人流手术是在宫腔镜下进行人工流产。
宫腔镜下进行人工流产是可以清楚看见孕囊，在手术过程中目标就比较明确，不会导致子宫穿孔以及对宫腔损害不大，清理孕囊也会很干净，后期不会造成严重的感染以及不会引发严重的病症，不过唯一一点不好的就是需要住院进行手术，而且手术费比较昂贵，建议患者在术后注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯。
过程：手术者应穿清洁工作衣，戴帽子、口罩，洗手并戴无菌手套，受术者取刮宫位(膀胱截石位)，外阴盖以无菌孔巾，详细复查子宫位置、大小及附件，用探针依子宫方向探测宫腔深度，用宫颈扩张器以执笔式逐号轻轻扩张宫口，吸引宫腔，确保孕囊及周围组织吸引干净，用纱布拭净手术部位，除去宫颈钳，取出窥阴器，手术完毕，将吸出物过滤，检查胚胎及绒毛是否完全。分别测量血及组织物的容量，填写手术记录。
无痛人流是一种非常先进的人工流产方法，它比传统的清宫术要简单的多，创伤小，术后恢复也快。
无痛人流一般都是通过超声波进行的，因为有了临时的静脉麻醉，病人在睡觉的时候就不会觉得疼了，而且超声引导下的医生视野很好，可以在很短的时间里把子宫里的胎囊给清除出来，对周围的组织造成的伤害很低，所以术后出血少，恢复的也快。
人工流产之后在饮食上要加强营养，原则上是清淡饮食，并且补充蛋白质，补充维生素类，并且要考虑补血。建议早餐可以是小米粥、鸡蛋，这样营养搭配比较均衡，中餐建议用乌鸡加少量的枸杞炖汤，喝鸡汤，可以吃鱼，可以做米饭，这样营养搭配也均衡。
无痛人流手术需要五六分钟的时间。
目前正规医院的无痛人流技术是比较成熟的，患者需要在进行人流之前禁食四个小时以上，并且做一系列辅助检查，比如超声、心电图、血常规等，人流手术的过程一般在五六分钟即可完成。患者在进行人流之后的半个月需要多注意休息，避免着凉，同时还需要禁止性生活，多吃营养丰富的食物，加快身体的恢复。
一般情况下，无痛人工流产的手术时间一般是在20分钟左右。
医生会应用相关器械，把孕囊从子宫内吸出，达到流产的目的。但是由于个体差异，具体时间因人而异。如果患者的精神较紧张，或者是宫口较紧、宫腔过度前倾或后倾，时间可能会越长一些。女性做完无痛人流手术后需要留院观察1个小时左右，如果没有出现流血过多、腹部剧烈疼痛等不适，患者就可以回家了。