妊娠4个月后,子宫逐渐变大,3个月时出现骨盆,可以触摸到耻骨之上。4个月的底部在耻骨和肚脐的位置,腹部略微凸起,如果穿着单薄的衣服,肚子会变得更大,如果是平躺的话,还能看到肚子上的凸起。
4个月胎儿已经成型,身体会慢慢变大,这时候要多补充一些维生素和钙片,日常生活中要多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些水果和蔬菜。
怀孕28周就可以看胎位。准妈妈在怀孕28周,也就是7个月,产检的项目就会增加胎位检查。检查的频率为每两周一次,如果发现有胎位不正的情况,医生会及时的帮助准妈妈纠正胎位,胎位不正最合适的纠正时间是在孕30-32周之间。
怀孕一般32周定胎位。
妊娠32周时,胎位基本定型,如胎位不正,可通过孕妇保健操进行矫正,通常胎儿在三十八前后进盆,入盆时胎位变化不佳。因此在这个阶段一定要做好准备工作,保证充足睡眠和饮食健康。及时进行产前检查并注意休息,别太累了,适当补钙剂、大量饮水,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激之品,妊娠后期严禁性生活,以免激发宫缩,诱发早产。
一般来说,怀孕臀位可以采取膝胸卧位来纠正胎位不正。具体内容如下:
排空膀胱以后穿比较宽松的睡衣,然后跪在床上,大腿和小腿垂直,胸部尽量贴在床上,臀部需要高高抬起。也可在做膝胸卧位以前也可以用艾灸至阴穴辅助一下。
应减少或避免不必要的妇科检查;不宜拔牙,拔牙时出血量增多,出血时间延长;保持外阴清洁;保持愉悦、乐观的心情;避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
怀孕28周可以去医院做B超检查胎儿的胎位是否正常。正常的胎位应该是头位,如果不是头位,可以在医生指导下采取肘膝位,可以慢慢地把胎位调到正常。此时观察看看就可以,从六个月左右开始小孩的体位是会变化的,所以说等六个月的时候检查是相对比较常见的。建议平时注意卫生,增加饮食营养。