怀孕了为什么总是饿

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我孕期初期的时候以前没有这种老是饥饿的感觉,现在不知道为什么老是饿,吃的也多了。怀孕了为什么总是饿?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕之后老是饿,主要是由于在孕后,女性一个人所补充的营养需要供给母体和胎儿两个人使用,所以在怀孕期间饿的时间会快一些。
怀孕之后胎儿会不断的从母体中吸收大量的营养,因此孕妇总是感觉饿,就会食欲大增,需要大量的营养。建议孕妇最好是少食多餐,广泛吸取营养,营养要均衡,粗细搭配。多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和一些微量元素,增加鱼类、豆类、蛋类、坚果类食物的摄入,避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物。定期做好各项常规检查,保证胎儿健康发育。
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怀孕后每个人的表现是不一样的,怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况,但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要,所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养,所以平时一个人吃的,现在要被两个人吸收了,当然不够了,就会容易觉得饿了。

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孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物,而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐,以免增加胃的负担,也有可能会出现消化不良,或者是身体肥胖。

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妊娠了之后,由于肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养,所以平时一个人吃的,现在要被两个人吸收了,当然不够了,就会容易觉得饿了,孕期不要让自己饿着,最好是少吃多餐,饿了就应该吃,不要过度担心发胖而让自己饿着,肚子会饿就代表宝宝需要更多的营养,所以一定要吃。

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怀孕初期会饿。应该先检查一下空腹血糖有没有异常,如果检查没有问题,可以不用担心。在怀孕早期应该多喝点白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意养胎,定期做孕期检查。怀孕期间要注意休息,注意饮食习惯。

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单凭饮食偏多还不能完全的确诊是怀孕,如果之前月经比较规律,这次出现月经延迟,而且有恶心呕吐或者是饮食偏多等一些症状,考虑是有怀孕的可能,可以用早孕试纸或者是到医院做hcg检测,或者是彩超等检查。

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怀孕40天的时候总是感觉饿是属于正常现象。
这种事属于正常的早孕反应。可以吃自己喜欢的易消化食物,但也不要暴饮暴食,避免导致食积以后引起早孕反应的加重,引起恶心、呕吐、挑食、厌食、周身无力、头晕、嗜睡的症状。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持心情愉悦,定期产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。