运动量增大是有利于减肥的，但是如果进食的热量增加是没有减肥的效果的，尽量减少进食量，合理的控制摄入饮食的热量，再加上多运动可以达到减肥的效果，长期保持热量的负平衡就可以了。
一般来说，宝宝吃了感冒药反而严重了主要是以下原因。具体分析如下：
宝宝吃了感冒药反而严重了，主要是由于出现了药不对症，或者是吃药期间没有做好护理措施，如出现了着凉感冒的情况，从而导致宝宝病情严重，需要及时带宝宝到医院进行检查，从而有效控制病情发展。
日常生活中，应当注意营养均衡，避免营养不良，可给予瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量、高维生素，并且易消化的饮食。
睡前泡脚后失眠与泡脚时间过长或水温过高有关。
因为水温过高，可能会导致血液循环加快，心跳加快，可能会增强神经中枢的兴奋性，周围血管处于紧张状态，大脑供血相对减少，可能会影响睡眠，导致失眠。
如果用中药泡脚后失眠，可能与药物的兴奋性有关。失眠还可能与神经衰弱或过度紧张、焦虑、不安、抑郁等有关。睡前吃太多或出现心慌、胸闷、咳嗽等症状也会导致失眠。患者应保持情绪稳定，听舒缓的音乐，或服用佐匹克隆片、安神补脑液等药物。
如果患者吃感冒药以后自觉症状反而加重了，通常是因为服用的感冒药不对，或者服用的感冒药没有经过辨证就服用，也就是用错了类型的感冒药。感冒分细菌性感冒、病毒性感冒和混合性感冒，因此如果感冒时用药用错了，或者用药用矛盾，不但不会导致病情的好转，还会使某些病情自觉症状加重。
包皮环切手术后拆了纱布水肿更大了需要口服药物进行治疗。
进行包皮环切手术后，如果拆了纱布以后水肿比较严重，可以口服一些消肿的药物，比如地奥司明片等药物进行治疗，也可以用温水毛巾热敷，或者是硫酸镁溶液湿敷。如果治疗一段时间后没有得到缓解，需要到医院进行详细的检查，明确病因后进行针对治疗。
此外，在治疗期间避免发生性生活，穿纯棉的内裤，保持患处干净，养成良好的生活习惯。
通常来说，喝苏打水胃反而难受是因苏打水刺激胃黏膜导致的。
苏打水含有大量的碱性物质，对肠胃有很大的刺激作用，而胃酸分泌过多，虽然可以适当的饮用一些苏打水，但是过量饮用也可能会导致胃部不适，胃病的治疗要找出病因，并对其进行相应的处理。平时要多注意个人的饮食习惯，不要食用生冷、油腻、辛辣等刺激的食品。同时，有胃病的人是不能饮用苏打水的，而苏打水中的钠含量比较多，所以高血压的人也不要喝。
