临床上并没有一天洗几次脸最好的说法，一般可根据自己肤质选择1-3次通常都是可以的。
洗脸主要为清洁面部，减少面部病菌滋生，降低皮肤疾病出现的概率。需注意的是，洗脸过多或过少一般都不好，洗脸过少，可能会导致面部清洗不干净，清洗过多，可能会损伤到皮肤黏膜，易增加皮肤疾病患病的概率。一般患者是干性或正常的肤质，可考虑一天洗1-2次，若是油性皮肤，可洗3次，减少油脂堆积。注意洗脸动作要轻柔，避免用力过度。
油性皮肤用清水洗脸洗不掉的原因是油脂不溶于清水，因此建议患者使用具有清洁油脂功效的洗面奶、香皂等洗脸。
油性皮肤一般指皮脂腺分泌旺盛的皮肤，如果只用清水洗脸，由于油脂不溶于清水，因此只能洗掉脸上的颗粒物，并不能清除油脂。油脂长时间残留在脸上，可能会引起毛囊炎、痤疮等疾病，因此建议患者使用具有清洁油脂功效的洗面奶、香皂等洗脸。
在日常生活中，患者每天至少要洗两次脸，以保障皮肤清洁，同时避免皮肤接触到污染物或过敏原，以免引起炎症。
油性皮肤脸上多油，用硫磺皂洗脸有黑头，可能与皮脂腺分泌旺盛、痤疮等原因有关。可以通过生活调理、药物等方法进行治疗，具体分析如下：
1.皮脂腺分泌旺盛：可能是经常吃肥肉等油腻的食物，导致皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊孔受到堵塞。当油脂被空气氧化时，便会出现油性皮肤脸上多油，用硫磺皂洗脸有黑头的现象。可以通过生活调理的方式改善，例如清淡饮食、使用温和洗面奶洗脸等，有助于油性皮肤以及黑头的情况改善。
2.痤疮：不注意皮肤的卫生，受到痤疮丙酸杆菌的感染，诱发痤疮，便会出现油性皮肤脸上多油，用硫磺皂洗脸有黑头的现象。可以遵医嘱使用痤疮丙酸杆菌的药物治疗，例如盐酸米诺环素片、盐酸多西环素胶囊等，有助于病症的好转，使身体得到恢复。
油性皮肤一般是可以改善的。
油性皮肤的显著特征是皮脂分泌旺盛，其额头、鼻翼两侧、面部容易出油。油性皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，油脂可以保护、滋润皮肤，不易出现干纹、皱纹等情况，皮肤屏障功能也更强，但是油脂分泌旺盛也更容易堵塞毛孔，引发痤疮、毛孔粗大等皮肤问题。
油性皮肤可能与遗传、环境、饮食、内分泌等因素有关，是可以改善的。建议平时要注意面部的清洁，使用轻薄、无刺激的洗护产品，不要吃高糖、高油、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，也不要吃辣椒、花椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于减少油脂分泌。
油性皮肤是因为皮脂腺分泌过多，很容易引起青春痘，也就是痤疮。油性皮肤要注意饮食，在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的摄入一些维生素，这样可以降低皮脂的分泌。另外，也要避免经常清洗，否则会引起肌肤代偿性的油脂分泌，从而使油性肌肤更加油腻。另外，可以使用弱酸到中性的洗面乳，注意肌肤的保湿和防晒。在痘痘部位，先用过氧苯甲酰凝胶，再用阿达帕林。日常生活中要注意多休息，不要熬夜，要保持愉快的心态，不要过度紧张，否则会出现青春痘。
一般情况下，油性皮肤粉刺多可以通过日常护理来进行改善，具体内容如下：
如果患者是油性皮肤，粉刺较多，患者应注意日常护理。首先，患者要注意节制，应避免食用少吃辛辣、甜腻的食物，以免促进皮肤油脂过度分泌。其次，患者要保证充足的睡眠，要避免熬夜，以免内分泌失调导致皮肤状态较差；此外，患者要注意保持皮肤清洁、干燥，要避免使用清洁性较强的产品，以免损害皮肤屏障。如果日常护理对粉刺的改善状况不明显，患者应及时就诊，遵医嘱对症进行治疗。