头晕精神不振主要是贫血、其他血液系统疾病等原因导致的。
需要尽早去医院做检查。贫血、其他血液系统疾病都会引起头晕、精神不振的症状。此外，心律失常、冠状动脉供血不足、心脏系统等也会导致头晕、精神不振。颈椎基底动脉供血不足是最常见的症状，比如休息不好、失眠、情绪紧张等，都会造成脑血管痉挛，造成椎基底动脉供血不足，出现头晕、精神不振等症状。颈椎病、椎动脉压迫、长期脑动脉供血不足等。
脑炎至少需要两周时间才能治好，脑炎是因为病菌感染通过脑脊膜屏障引起的脑组织发炎引起的疾病，大都以呕吐头疼不精神嗜睡等症状为主要表现，平时应当注重饮食的调节，食用低脂肪高纤维有营养的食品，尽量避免吃糖和加工食品，适当补充维生素A，复方维生素B等。
有可能是疫苗引起的反应，对人体来说，疫苗是一种外来的刺激。活疫苗的接种实际上是一种轻度的感染，灭活疫苗对人体是一种异物的刺激，所以孩子在接种后都会引起不同程度的局部和全身反应。
如果一直有高血压，并且使用药物控制血压，病情比较稳定。但是如果出现早上起床精神不振，想睡觉的现象，该考虑是由高血压或低血压等原因导致的，也不排除是由睡眠不足导致的。不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
头痛精神不振失眠主要还是因为睡眠不足所引起的，人们一天正常的睡眠是八个小时，如果达不到会通过一些症状表现出来，所以要先调解，晚上睡不好可以在白天的时候午睡1到2个小时，这样对于缓解头痛也会有明显的效果，所以一定要积极的进行治疗不要耽误。
