哺乳期感冒流鼻涕，一般情况下可以通过食疗来改善。
1.一般来说，可以喝姜丝红糖水、姜丝白萝卜水、红糖大蒜水、葱白水等。
2.如果是因为病毒感染，可以口服板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液、蓝橙口服液、板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等。
3.注意哺乳期如果感冒，在家里要带上口罩，要保证室内的空气流通，以免感染到孩子。
哺乳期感冒，要是症状不严重，可以观察两三天，可以吃相关的药物进行治疗，这些不影响哺乳，服用三天可以好转，如果没有好转，或者是高烧，及时到医院测量体温，查血常规。
需要及时的治疗，尤其是要检查有没有发烧，如果出现了发烧体温升高，必须要及时口服药物，大多数哺乳期免疫力下降，可以通过口服药物缓解症状。感冒病毒不会通过哺乳途径传播，主要是通过呼吸道空气飞沫传播。
哺乳期间感冒了，首先要做好预防措施，预防把感冒传染给宝宝。感冒分为风寒感冒和风热感冒，如果症状轻微，可以暂时不用服药。风寒感冒可以喝生姜红糖水，发汗。如果是风热感冒可以吃药物。如果症状严重，可以去呼吸科，在指导下用药。感冒以后要多喝水，多吃清淡营养的、容易消化的食物。
在哺乳期间，如果出现流鼻涕的情况并不是很严重，可以用来煮一些生姜糖水，趁着热的时候多出点汗。
如果症状没有好转，可以口服清瘟胶囊、清开灵颗粒等中成药进行治疗。在服用感冒药后要多喝温水，帮助药物尽快从大小便中排出，平时不要吃辛辣、辛辣、辛辣等辛辣刺激的食品，多吃一些水果和蔬菜，不要熬夜，要注意保持良好的精神状态。
哺乳期胃肠感冒需要停止哺乳，并用药及时治疗。感冒多数是由病毒感染造成的，少数是细菌感染，哺乳期发生了胃肠道感冒，多数会表现为腹泻腹痛、发热、恶心等，此时体内含有大量的病毒或者细菌，乳汁中也是含有的。