晒伤后可通过一般治疗、药物治疗来缓解，并做好防晒措施，避免再次晒伤。
晒伤的原因主要是因为长时间暴露在阳光下，皮肤受到紫外线的直接照射，导致皮肤发红、发热、疼痛，并可能造成水肿、起泡和脱皮等症状。患者应立即到阴凉的地方避免进一步的晒伤，可以外用含有抗炎和舒缓成分的乳液、凝胶或霜剂涂抹在晒伤处，如芦荟凝胶、维生素E乳液等，并注意补充体液。若症状难以缓解，可在医生指导下采用药物治疗，例如京万红软膏。该药物具有清热解毒、消肿镇痛、活血化瘀的作用，可以促进红斑的消退，减少水疱渗液，使疱疹干燥，促进结痂脱落，同时降低后续留疤的可能性。
日常生活中，患者需要采取适当的防晒措施，如穿戴遮阳帽和遮阳衣物，并避免在阳光强烈的时段外出。
大面积晒伤，应该去正规三甲医院皮肤科就诊，轻微发红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。涂晒后舒缓喷雾，直接喷在受伤的地方，可以缓解皮肤疼痛。
晒伤后的过敏发红主要是因为紫外线刺激局部表皮，导致皮肤出现皮损伴随红斑、丘疹、瘙痒、脱皮，严重者可出现糜烂、渗出等临床症状。
患者可以增加皮肤的厚度、修复角质层，有舒敏、退红的作用，连续治疗10-20天，可以有效修复晒伤后的过敏发红。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可以使用药物，这个还是比较容易出现感染的情况的，需要多注意。如果出现了皮肤脱皮，并且出现了疼痛，配合使用药片。如果出现了晒伤以后脱皮，这个考虑是由于出现了阳光过敏，或者是由于紫外线过敏，剧烈暴晒的原因导致的。
皮肤晒伤导致的脱皮，大多是由于晒伤产生炎症以后，造成的角质层剥脱。一般不需要做什么特殊处理，大多可以自行修复的。如果脱皮症状比较明显，有的甚至造成局部表皮的皲裂，就需要及时的使用一些滋润类的外用药膏外涂。