身上有一小块粗糙的皮肤有可能是神经性皮炎或者是慢性湿疹。但还是要先看看患处皮肤部位的实际情况，假如确诊为神经性皮炎，那么就可以采用弱效激素类的药物外用涂抹进行治疗了。
补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中占72%，因此对于女性来说，可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，可以定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。多喝水，因为人体里面大约有55%到60%由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。
由于皮肤干燥脱水皮肤粗糙角质层不及时去除，如果皮肤出现症状，但是没有好好护理，或者使用不适合皮肤性质的化妆品，经常熬夜，要找出具体原因，然后更换化妆品以避免过敏等，但无论如何及时去除表皮是最基本的。
小阴唇中间有个粗糙的小肉球多考虑是出现了病毒感染，可以遵医嘱使用抗病毒的药物进行治疗。
如果身体抵抗力较差，不注意个人卫生或内分泌失调，容易诱发阴唇病毒感染，此时小阴唇中间会出现粗糙的小肉球，通常还会伴随阴唇红肿、阴唇疼痛等症状。可以在医生指导下服用阿昔洛韦片、利巴韦林片等药物进行抗病毒处理。阴唇部位的皮肤较敏感，日常生活中，不能随意的揉搓，还要保证阴唇的干净卫生。
日常生活中，要避免熬夜，注意休息，内裤勤换洗。
当牙齿有蛀牙的时候就会出现牙齿不平整的感觉或只是由于有牙结石的时候同样也会出现这种感觉，最好出口腔科出检查一下为好如果有蛀牙就进行补牙的治疗，如果是牙结石的问题就直接进行超声波洁牙也行。
角化症一般从外观上可以看得出来有没有的。如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化病。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。