面部皮肤松弛和平时熬夜有关，和平时营养不良，是有直接的关系，可以每天做颈部运动平视前方，然后看天花板就会有皮肤紧绷感，每天坚持，多做几次，就会有明显改善，环保又安全。平时规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动调理，可以做一些面部按摩，补充充足的营养，多吃一些胶原蛋白多的食物。
做完之后不要接着怀孕，可以等三个月或者半年之后再怀孕，有可能会对卵子有一定的影响。治疗后应禁止性生活一个月，避免做下蹲动作，避免劳累，规律饮食起居，忌辛辣刺激食品。
生活中预防皮肤松弛的方法：保持皮肤清洁干净：面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
通常情况下，面部拨筋可以紧致皮肤。
拨筋是采用一种独特的刮拭方法，作用于人体特定的部位，能促使人体产生积极的身体反应，提高新陈代谢、增强免疫力，从而激发身体的自愈潜能。一般面部拨筋可以紧致皮肤，其使用的提拉手法，可以从下颌的承浆穴提拉到颧髎部位，从而预防肌肉松弛。平时要由专业人士进行面部拨筋，避免长期熬夜，保持饮食清淡，可以促进皮肤的健康。
一般来说，产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。
产后阴道松弛，要保持紧绷，可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等，每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位，防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行，24小时后可以下床行走、上厕所等，这样可以帮助产妇恢复体力，缓解产后阴道松弛。
肌肤不紧致没有弹性主要是因为胶原蛋白的流失，女性朋友面部肌肤松弛下垂、有皱纹，非常多见，肌肤的衰老症状会随着年龄的逐渐增长而日趋明显。想要使肌肤恢复紧致有弹性的状态，做PST面部提升，能够彻底解决肌肤问题，而且术后面部无痕自然恢复快，不会耽误正常的工作。