通常来说，可以通过调整饮食、勤加运动等方法快速减少腹部脂肪。
如果经常过量吃高热量的食物，比如奶油蛋糕、红烧肉、炸鸡、汉堡、烧烤等，可能会导致腹部赘肉明显，这种情况下建议调整饮食，减少食用高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免油腻。
如果经常久坐，不运动，可能会导致腹部脂肪堆积，建议注意勤加运动，可以多进行转呼啦圈的运动，以及仰卧起坐、俯卧撑、游泳、慢跑等，减掉腹部的赘肉。
可以通过药物治疗、物理治疗等方式祛除面部脂肪粒，具体分析如下：
脂肪粒是良性肿物或潴留性囊肿，可以发生于任何年龄。如果要祛除，可以外用免疫调节剂，比如吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等。此外，可以通过激光、冷冻疗法祛除脂肪粒，如果采用物理治疗，会在局部皮肤上留下明显的疤痕，然后在局部应用类人胶原蛋白硅凝胶，避免在局部留下疤痕。
肝功能检查。肝功能一是指肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能。从以下几点进行肝功能的检查：转氨酶：谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶、胆碱磷脂酶；胆红素：总胆红素、间接胆红素、直接胆红素；蛋白：总蛋白、白蛋白、球蛋白。
一般情况下，患者可以通过以下方式来胃酸分泌：
胃酸分泌过多会出现反酸、胃部灼热、胃部疼痛等表现。患者可以口服质子泵抑制剂，这是一种比较常见的抑酸剂，能够降低胃酸的产生，比如奥美拉唑，还有雷尼替丁、法莫替丁等H2受体阻滞剂也能有效地阻止胃酸的产生。患者平时还可以多食用小米粥和热牛奶等滋补脾胃的食物，有助于中和胃酸，抑制胃酸分泌。
减少腹部脂肪堆积的方法如下：
一方面，患者可以通过运动的方式来减少腹部脂肪堆积，仰卧起坐，俯卧撑，转呼啦圈等运动可以有效燃烧腹部脂肪，帮助减脂；另一方面，可以通过口服减肥茶配合针灸按摩的方式来帮助减脂，还要调整饮食结构，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐。
乙肝携带者可以做脂肪面部填充。
乙肝携带者，如不发生疾病，肝功能恢复正常，无肝硬化发生，此时可手术治疗，可作美容手术，可进行脂肪面部填充等。对于已经发生了肝脏疾病或者需要进一步检查的患者来说，应该选择外科手术来治疗。若病人有肝异常，手术会带来一些危险，可出现手术出血现象，流血不止或流血过多，此时应加以评价加以评判。另外还要定期监测肝功能情况，如发现指标明显下降就要考虑到肝癌了，必须尽早进行治疗。在饮食上需要做到清淡少盐，多吃蔬菜水果，少吃糖和脂肪，不要暴饮暴食。
