做脸部清洁对皮肤通常是比较好的,但要避免清洁过度。
适当的进行脸部清洁,能够疏通毛孔,并且将皮肤里面的毒素垃圾排出体外,而且可以提高肌肤的新陈代谢速度,从而可以改善毛孔粗大、黑头粉刺等现象,但若清洁力度过大,有可能会导致角质层受损,从而导致肌肤敏感,所以要避免过度清洁。
脸部清洁还可以采取小气泡的方式,通常是利用真空负压原理形成真空回路,然后使超微小气泡和营养液相结合,能够伸入皮肤以内,从而可以去除皮肤深层的污垢、油脂,并且可以补充肌肤营养,达到深层清洁的效果。
清洁皮肤后就是补水、紧肤,选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。同时要增加营养,多吃水果和蔬菜,有充足的睡眠,有利于调理的皮肤。多喝水多休息,搭配好饮食,调养好身体。
平衡油脂的分泌,调节内分泌平衡。首先要保持好自己的心理状态,保证自己处于愉快的心情,其次要多去做一些有益于自己身心健康的运动,可以让自己的身体一直保持健康的标准。
痘痘通常指痤疮。长痤疮用控油洗面奶、去角质洗面奶、氨基酸洗面奶等洗面奶比较好。
1.控油洗面奶:痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,多与皮脂分泌旺盛相关。在日常生活中,痤疮患者可以使用控油洗面奶,以抑制油脂分泌,避免油脂堵塞毛囊口,使痤疮好转。
2.去角质洗面奶:如果局部皮肤细胞角化异常,容易使毛囊口变小、狭窄,导致皮肤分泌物无法正常排泄,最终形成痤疮。此时,患者可以使用去角质洗面奶,促使老化角质脱落,使表皮细胞更新,促进皮肤修复。
3.氨基酸洗面奶:氨基酸是pH值与人体皮肤相接近的表面活性物质,性质较为温和,通常不会导致粉刺、脓疱等皮损加重,有助于稳定皮肤状态,改善痤疮症状。
如果长痤疮的症状未能缓解,患者可以到正规医院进行红蓝光治疗,使蓝光作用于患处,杀灭痤疮丙酸杆菌,再由红光刺激胶原蛋白合成,改善痤疮所留下的痕迹。
脂溢性皮炎患者不建议使用洗面奶。
脂溢性皮炎本身有表皮油脂膜破坏的情况,在使用洗面奶之后,其表面的油脂膜破坏会加重。其局部的皮肤痒、红肿、局部不适感更加明显,所以脂溢性皮炎的病人不建议使用洗面奶。
脂溢性皮炎可以用中药的药液局部湿敷,达到消红,消肿,止痒的目的,中药的药液一定要用凉水,凉的中药药液局部外洗外敷效果较好。
一般情况下,痘肌应该用比较柔和、不刺激性、滋润的洗面奶。具体分析如下:
痘肌的人可以选用比较柔和、不刺激性、滋润的洗面奶,也可以选用祛痘的洗面奶、医美型的洗面奶,但是要选择的是没有任何香精、防腐剂的洗面奶,也可以使用一些含有天然成分的洗面奶。痘肌的人要注意勤洗手,在日常生活中尽量不使用化妆品,以免引起炎症。