膝关节伸直完全伸直位是一条很直很漂亮的腿,但是个人的发展是有差异的,因为身高和体重的差异,骨骼的生长形式也会有差异,特别是到了中年之后,由于身体的病理变化,膝盖的增大并不会让患者的下肢变得笔直,但是如果因为关节退变,下肢伸直稍微受到限制,或者正常的膝关节5°过伸消失,或伸直轻微屈曲,会造成髌骨明显突出,外观上腿不直。
应该考虑是没有好办法的。肌肉一旦增厚是很难消退的。可以采取一些措施也许有帮助。一是尽量少用,如果的确是肌肉肥大,减少用力咀嚼的情况,自己可以轻轻做一些按摩,配合局部微波理疗,应该是有改善的。一侧咀嚼较硬食物。二是可以用热盐水外敷。
面部咬肌较大,可以用瘦脸针来调节咬肌的容积,同时也要注意避免咬东西的习惯,如果平时经常咀嚼口香糖,或者是长期食用硬质的食物,这种习惯需要纠正,同时也会导致咬肌的体积逐渐缩小。同时还可以通过注射瘦脸针来保持咬肌的形状,从而达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种A类的肉毒毒素,注射到咬肌后,会引起咬肌的肌肉瘫痪。长期使用会导致咬肌的废用性萎缩,萎缩在脸部可以达到很好的瘦脸效果,同时也可以通过改变咀嚼食物的方式来改善咬肌肥大。
保持充足的休息,减少低头的时间。颈部制动,暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解,如果长时间不舒服,就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
下颌骨和咬肌都很大可以手术治疗。术后禁食2天,应用抗生素、止血药和足量的生理需要量的液体。术后3天时肿胀最为明显,然后肿胀逐渐消退。术后10天左右肿胀可消退。术后会出现张口困难,不要特意进行张大口练习。术后一个月内避免刺激性饮食和咀嚼硬物。