用蛋清敷脸的好处是使皮肤光滑以及紧致，另外也可以可以通过注射水光针的方法进行改善。
蛋清敷脸比较为常见的皮肤保养方法，一般能够补充皮肤所需要的营养物质，比如蛋白质以及水分等等，从而能够使皮肤看起来更加的光滑以及细腻，也能够起到紧致肌肤的效果。
如果自身的皮肤比较敏感，一般不建议用蛋清敷脸，以免引发过敏反应，通常可以注射水光针，水光针主要成分是透明质酸，主要是将水光针注射到皮肤的真皮层，可以起到深层补水保湿的效果，还可以收缩毛孔，从而可以使皮肤看起来更加的紧致以及细腻。
通常情况下，脸上有痘痘的患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清敷脸。
油脂分泌旺盛、脸部清洁不佳等因素可能会导致患者的脸上有痘痘，通常情况下，患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清来敷脸，能够起到清洁皮肤的作用，从而减轻痘痘的问题。不过，这种方式只能在一定程度上改善痘痘的情况，不能根治，建议患者及时就医，通过红蓝光照射来祛痘。红蓝光照射能够利用光动力效应，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，从而达到祛痘的效果。
鸡蛋清大多数不可以敷脸，可能会对皮肤产生刺激。
鸡蛋清敷脸通常是用没有煮熟的鸡蛋清涂抹在脸上，但是这种方法操作不当可能会造成皮肤毛囊堵塞，还会引起皮脂腺分泌过度旺盛，影响到皮肤健康，还会伴随着皮肤油脂分泌过多。特别是皮肤是易过敏性肤质时在使用了鸡蛋清敷脸，会对肌肤产生严重性的刺激，伴随着瘙痒以及疼痛，要选择正确方法护肤。
在生活中如果皮肤护理不到位，可能会引起水分缺乏，还会产生长痘痘以及斑点，可以通过饮食调理、皮肤注氧补水、注射玻尿酸等方式改善。
蜂蜜和蛋清敷脸没有什么好处，不要尝试。生蛋清中含有大量的细菌，如果在皮肤有小破损时用来敷脸，很有考虑会造成皮肤细菌感染。超市买来的蜂蜜虽然比较干净，会添加很多防腐剂，这些物质考虑会导致皮肤过敏。
新生儿用鸡蛋清揉出黑刺是不对的，这没有科学依据，黑刺是因为胎脂和汗毛糅合在一起形成的，属于正常现象。一般情况下，新生儿的胎毛都会自行脱落，家长们不必太过担心。
老一辈的人都认为新生儿用鸡蛋清揉出黑色的尖刺是对孩子好，但这并不符合科学，也不应该提倡，新生儿皮肤较为细嫩使用蛋清可能会对皮肤形成刺激，对孩子的身体造成不好的影响。
一般情况下，宝宝发烧用蛋清不能退烧。
蛋清是一种食物，含有丰富的蛋白质，没有退烧的作用，因此宝宝发烧用蛋清不能退烧。宝宝发烧，如果体温低于38.5度时，家长可以用温水擦浴、酒精擦浴等方式进行物理降温，能够通过水分的蒸发带走身体内的热量，达到降温的目的。如果体温超过38.5度，要及时遵医嘱给宝宝服用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬口服溶液等退热药物进行降温。
