吃维生素b真能美白

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我的皮肤很黑,很想美白,从网上看到吃维生素可以美白,所以想咨询一下有什么依据吗?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
维生素B可以美白,试过的。维生素B2功效差不多。但是对于痘痘肌却有相当大的作用,能够抑制皮脂腺活动,减少皮脂分泌,对于皮炎、暗疮都有相当大的功效。当维生素B6缺乏的时候,们可清晰的看到肌肤出现的种种变化,比如脱发、冻疮、湿症等皮肤病。从美容学角度上来说,维生素B2和B6堪称美容维生素,长期食用,是可以让们肌肤变得光滑。如果有吃避孕药的女性,每天更是要及时补充维生素B6,所以,保持每天正常维生素B的摄取量,会看到一天天变得更加美丽。
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维生素C可以直接服用,也可以作为其他药物的辅助,直接吃就可以被人体吸收,补充维生素的,可以达到美白的效果。维生素c吃多的话,容易会导致依赖性,当你不吃的时候会导致出血等问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

维生素C有美白皮肤的作用,吃维生素C是可以的,但不能长期服用OTC标志的维生素C,只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫,使用维生素C也不可能立马变白的。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般来说,汗蒸不能美白皮肤。
汗蒸是当今社会常用的养生保健方式,具有祛风散寒,利湿消肿等功效。通常皮肤能有多白,取决于自身基因及后天防晒等措施,与汗蒸与否无太大关系,汗蒸只能改善人体循环,加快气血运行,所以汗蒸通常不能美白皮肤。建议患者前往正规的医院进行汗蒸。
此外,患者应该避免长期大量的进行汗蒸,以免出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

维生素C遇氧很容易氧化,直接擦在脸上,不仅可能会带来刺激性,停留在脸上的时间长了还可能会导致皮肤变黄。所以要用维生素C,是用维生素C含量丰富的水果。可以用新鲜的柠檬榨出柠檬水,然后在一大盆清水里滴入几滴柠檬水,用来擦脸或者洗脸,水拍到脸上以后,就用双手在脸上轻轻地按摩促进吸收,常用方法,就可以起到非常好的美白淡斑的作用,色素沉积的疤痕也可能得到改善甚至去除。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

云南白药牙膏是不能进行美白的,它主要有一定的止血成分,所以可以止住牙龈出血。
市面上的美白牙膏多数没有美白功效。如果患者想要美白牙齿,可以到医院进行冷光美白。冷光美白是在牙齿表面涂上30%过氧化氢,然后通过冷光进行照射,可以取得较好好的美白效果,一般可以坚持3-5年左右。
3-5年后牙齿的颜色又恢复到本来的颜色,还可以重新进行美白。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

芦荟内含有许多芦荟凝胶,在人体皮肤的渗透性很强,可以直达皮肤深层,芦荟含有多种维生素氨基酸,其美容功效能够达到全能的境界,具有美白作用。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机,榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。