保障室外活动时间，每天户外活动时间不少于2小时，活动室及卧室经常通风，常晒被褥，室内空气保持清新随着气候的变化，及时为孩子添减衣服。入秋之后，不可添衣过快。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使孩子们增强适应气候变化的能力，加强锻炼，增强身体素质。通过游戏、跑步、做操，加强锻炼，提高身体素质。
应适当补水，少喝碳酸饮料，咳嗽伴有发热时，应给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁、西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的橘子、草莓等水果给孩子食用。
目前的情况是怀孕一个月后胃不舒服，因此需要进一步检查以确认在怀孕早期很少有排便功能。这两者并不是绝对相关的。别太担心。主要是考虑肠道功能，或者看看是否有痔疮，这可以通过肛门手指检查来检查。
失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以快速好转，疗效独特。
