皮肤上长了雀斑，祛斑措施如下，都能起到不错的效果：
1.雀斑形成与日晒有很大关系，所以防晒非常重要，出门一定不要忘记擦防晒霜、戴遮阳帽、太阳镜等。
2.也可以口服或者外用一些抗老化药物，比如维生素E、维生素A。
3.适当调节皮肤的新陈代谢，提高皮肤的抵抗力，就可以避免色斑的扩散。
皮肤上长了雀斑，皮肤代谢不良，无法正常排出深层的色素，在肌底堆积，影响整体皮肤，变得暗黄、干燥、无光泽、皱纹，如果上述方式无法改善，可使用激光治疗，效果最好。
激光去斑治疗效果好，操作简单，恢复快，一般要恢复7-15天，2个月左右的时间才能完全恢复，具体要看医生的技术水平、激光能量、个人体质、术后护理情况。激光去斑后2-3天就会出现痂，7-15天后痂会自然脱落，痂掉后会有反黑或色素沉着的过程。去斑通常需要2-3次，在皮肤完全回复到正常状态后才可以进行下一次的治疗。
一般情况下，女性喝玫瑰茶、红枣茶等有助于去斑养颜，具体内容如下：
1.玫瑰茶：玫瑰茶含有一定的矿物质，可以活血调经，可以调理内分泌，有助于起到养血、祛斑、改善痛经的作用。
2.红枣茶：红枣味甘，具有补气、美容的功效与作用，有助于为女性去斑点、改善睡眠，能促进改善女性的皮肤状态。
因此，女性可以适当地喝玫瑰茶、红枣茶来改善气色、滋润皮肤。
通常来讲，酒槽鼻是可以做光子嫩肤的，一般不会有影响。
酒槽鼻也叫玫瑰痤疮，主要是由于鼻部毛细血管扩张、增生导致的，可能与螨虫、辛辣刺激饮食习惯、内分泌失调等因素有关。可以到正规的整形机构进行光子嫩肤。可以外用甲硝唑凝胶、克林霉素凝胶、维生素e软膏等。平时要多喝水，不要喝浓茶、咖啡等饮料，不要吃辛辣刺激性的食物。
激光祛斑以后出现反黑现象，通常是一种正常的反应，不必过于担心，一般在3-6个月之后反黑是可以自然消退的。要定期到医院复查，观察恢复情况，可以配合医生积极治疗。导致发黑也有可能是由于术后发炎引起黑色素沉着增生而出现的症状，主要与个人体质，包括荷尔蒙影响黑色素活跃活性有关。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
光子嫩肤的疗效主要有祛除面部红血丝、红斑痤疮、酒糟鼻等。
光子嫩肤的疗效主要包括祛除面部红血丝、红斑痤疮、酒糟鼻，并且最大程度减淡色斑、年龄斑，缩小细纹、皱纹。增强面部肌肤弹性，减淡疤痕。光子嫩肤后需要依照医嘱进行皮肤日常护理，不使用含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗局部皮肤，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂抹没有刺激成分的护肤霜。应注意不要使用劣质化妆品和激素类产品。
