双眼皮术后减少疤痕主要通过术后护理和使用药物。
双眼皮术后需要保持创口的干净卫生,不能沾水,更不能用手按压或抓挠,手上的细菌进入伤口后容易产生继发感染,恢复期间更容易形成组织增生,造成疤痕。术后还可以遵医嘱使用维胺酯维E乳膏、积雪苷霜软膏等药物来淡化疤痕。
恢复期间要注意饮食清淡,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜水果。
通常来说,骨折术后冰敷一星期左右,具体分析如下:
冰敷的目的是降低局部的血液循环,促进消肿,缓解疼痛,但是长期冰敷会导致关节僵硬。正确的冰敷方式是一天3-4次,每次20分钟,在四肢浮肿的地方进行冰敷。如果是在关节处,可以避免长期使用冰敷。冰敷的时间取决于局部软组织的肿胀情况,如果肿胀的时间比较长,可以适当的延长。
双眼皮术后失眠可能是由于眼睑疼痛或生活压力大导致的神经衰弱。
双眼皮手术之后,很多患者会出现莫名的抑郁和失眠,这和眼睛浮肿有关。建议毛巾敷冰块,保持充足的睡眠,保持乐观的心态,饮食上少吃辛辣食物,可以促进伤口更快恢复,对改善失眠有很大帮助。也可以服用营养神经类药物,如纤维素、维生素B,或者服用一些止痛药缓解眼睑不适。严重的话可以去神经科开点助眠药。比如艾司唑仑可以泡脚,睡前听一些轻音乐,可以促进睡眠。
髋关节镜手术后可以用冰敷,因为手术后的组织会出现急性炎症反应,会出现渗血、渗液,并且会出现明显的疼痛,冰敷可以通过收缩血管来止血,减轻疼痛,是需要注意:
1、选择优质的冰包,推荐使用市场上已有的成熟产品。
2、避免冰袋温度太低会对局部的皮肤和软组织造成伤害,在敷冰之前可以用手去摸冰袋,如果冰袋的温度比较低,可以用毛巾或者纱布覆盖在冰袋上。
3、冰敷时间不宜太长。
一般情况下,冰敷15-30分钟效果是比较好的,具体内容如下:
如果冰敷的持续时间太短,那么就不会起到很好的消炎效果。如果冰敷的时间过长,可能会对局部造成一定的损伤,因此,冰敷15-30分钟消肿效果是比较好的,不过在受伤后24个小时之内最好用冰敷进行消肿,24小时以后不能用冰敷,这样会导致水肿变得更加严重。
脚踝扭伤每次冰敷不要超过30分钟,期间最少间隔1小时,避免冻伤皮肤和给软组织恢复的时间。冰敷可促使毛细血管收缩,减少出血,减轻肿胀和疼痛,是比较有效、经济的镇痛消肿办法。脚踝扭伤后建议立即去医院行X线拍片检查,以排除踝关节骨折。