脸长胖了瘦下来可以注射瘦脸针，能起到溶解脂肪效果还能使咬肌萎缩。真实要去正规医院，如果脸上肥胖程度比较严重，可能需要多个部位注射，才能起到消瘦脸型效果。在注射时要在资深医生操作下进行，能避免注射位置不当导致面部神经受损伤，或者是毛细血管有出血表现。如果注射之后出现面部有淤青症状，要避免做热敷和冷敷，半个月之内不能做脸部按摩，如果按摩脸部可能会导致药效受影响，出现皮肤凹凸不平症状。
脸太胖了可以去正规医美机构注射瘦脸针，会有明显的瘦脸效果。瘦脸针的成分是肉毒素，注射后阻断神经和肌肉的神经冲动，放松过度收缩的咬肌，减弱收缩力，引起废用性萎缩，达到瘦咬肌的效果。一般来说，注射3周到1个月，效果才会显现出来，起到瘦脸的作用。瘦脸针的作用在短时间内有效想要维持瘦脸效果仍需进行多次补打。注射后要避免咀嚼硬食，避免吃辛辣刺激性食物，不做过多表情，同时忌烟酒。
脸长胖了可以通过局部抽脂手术的方式来进行瘦脸，也可以通过注射溶脂针或者是激光溶脂的方式来达到瘦脸的效果。局部抽脂手术也就是在患者脸部脂肪比较多的位置，分别进行一个小切口，将局部多余的脂肪通过负压的方式，并配合使用抽脂仪器进行抽吸出来，这样可以达到瘦脸的效果。在进行局部抽脂手术后，患者还需要做好伤口部位的护理工作，避免感染现象的发生。另外平时生活中还需要注意调整好饮食，避免食用一些高热量和高能量的食物，以免造成反弹现象发生。
脸太胖了一般可以通过注射瘦脸针的方法瘦下来，也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果脸太胖了有可能是因为腰肌肥大，所以现在还有可能是因为局部脂肪堆积过多的原因，如果是因为咬肌肥大所致，可以注射瘦脸针，能够起到是腰肌萎缩的作用，如果是因为脂肪堆积过多所致，则需要通过做抽脂手术的方法改善。平时还要保持局部的卫生清洁，还要避免吃一些具有刺激性的东西，否则也会影响到恢复。
一般来说最好的减肥方法是运动法与食疗减肥法一起实行，但这种减肥方法成效很慢。如果想要快速减肥的话可以使用吸脂减肥的方法。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。这种手术还是要在正规的医疗美容机构做，降低自身风险，保障人身安全。建议:切记不要节食,会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差，营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快等。
脸太胖了可以注射瘦脸针，瘦脸针的效果是非常明显的。瘦脸针是指通过注射肉毒素，使咬肌变平、变薄、变软，瘦脸针使用A型肉毒素，起到切断神经肌肉接缝的作用。因为肌肉不能接收神经发出的信号，所以肌肉不会收缩，肌肉会变软。1-2周后，逐渐出现肌肉的废用性萎缩，从而达到明显的瘦脸效果。建议求美者选择专业医美机构注射瘦脸针，术后要避免局部沾水，饮食以流食为主，同时避免剧烈运动。