股骨颈骨折只能平躺,但要注意活动。
股骨颈骨折患者很容易出现股骨头坏死,因此在治疗之后要注意保持卧床三个月,这样可以促进骨折的恢复,也可以防止股骨头的坏死。因此在卧床的时候最好是平卧,但如果太久了会造成疲劳,可以选择健侧卧位进行,不过健侧卧位要在双脚间放上柔软的垫子,以免伤侧四肢过于向后收缩,造成股骨颈骨折处的拉扯,从而影响到骨折的愈合。
人流后平躺好还是侧躺关系不大,无论是平躺还是侧躺,都不会影响宫内的淤血排出,因为本身子宫会有收缩功能,这样会将宫腔内的淤血尽快的排出,子宫的恢复就会正常。
可以减轻髂腰肌和椎间盘和坐骨神经的张力,这样可以有效防止腰椎间盘的进一步加重。只要感到舒适就可以。床板或者床垫软硬要适中,也不能太过硬,也不能太软,最理想的软硬程度就是当病人睡上床以后仰卧的时候,稍微有点点凹陷就可以。
在怀孕早期,如果平躺睡觉对胎儿是没有影响的。因为这时期的子宫还没有超出盆腔,不会对盆腔脏器及腹主动脉产生压迫。到怀孕晚期增大子宫对盆腔脏器及腹主动脉都会产生压迫,有可能会影响胎儿的血供,这时候采取左侧卧位。
一般来说,同房后平躺10-15分钟易怀孕。
同房后平躺或用枕头垫高臀部10-15分钟,能帮助精子更多地更快地进入宫腔,提高怀孕的几率。此外,在女性排卵期同房也能有效提高受孕几率,同房后,口服黄体酮胶囊、维生素E和滋肾育胎丸等提高黄体功能的药物,能帮助受精卵着床,备孕的夫妻可酌情服用。
日常生活中,备孕的夫妻还要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
如果孕妇仰卧多长时间是不能保证的,在妊娠早期和中期,女性的姿势是没有任何的约束的,到了中、后期,右侧的子宫很有可能会挤压到下肢的血管,导致下肢浮肿。
一般情况下,长期仰卧会引起下肢静脉回流不通,引起足肿胀,但是并不会引起胎儿缺氧,而胎儿是不是因为胎儿的肚脐会绕颈,和孕妇的卧床姿势没有直接的联系,不必过度担忧。