临床上，乳房的颜色并不会完全恢复到原来的色泽，还可能会加深，是一种很常见的生理反应。在怀孕期间，由于体内的雌性荷尔蒙和黄酮的分泌增加，会使乳房的乳头和乳晕变得更黑，特别是在分娩之后，由于体内的孕激素和雌激素的分泌比较多，会使乳房的颜色变得比较深。有的人觉得，如果乳头的颜色比较暗，影响美观，但其实是正常的现象。
乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起。继发性乳头内陷系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。如果为先天性，可在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。如果是继发原因引起的乳头内陷比如炎症、乳房纤维瘤等，则需要积极治疗原发病。还可以手术治疗乳头内陷。
饮食禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、油条、油炸辣蚕豆等。禁食油腻生冷的食物，如猪肥肉、冻西瓜、冻汽水等。严禁喝烈酒、浓茶、浓咖啡及吃咖喱牛肉、狗肉等。饮食以清淡、易消化的食物为主，如猪瘦肉、兔肉、豆腐、豆制品等。多食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。
对于扁平足通过手术整形以后是可以恢复外形的，主要还是要看扁平足的严重程度，如果是扁平足比较轻，没有症状的，不需要特殊处理的，扁平足比较严重，并且影响外形，那就需要积极的到正规医院骨科进行截骨矫形手术治疗。
乳头乳晕整形是有一定风险的，乳头乳晕颜色发黑，可能是外部刺激过多，导致黑色素沉淀引起的症状。日常生活中要避免过度刺激挤压乳房。可以适当选择外部的乳房护理用品，有利于颜色变浅。
一般情况下，乳头越来越大能恢复正常，具体分析如下：
如果是妊娠期和哺乳期导致的乳头增大是可以恢复的，这个时期出现乳头增大是因为雌性激素分泌异常导致的，这种情况可以通过改变饮食习惯，调整作息时间来恢复。如果是病理原因则需要前往医院进行专业性检查，明确病因进行针对性治疗。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩，胸罩不要佩戴过紧。