咀嚼肌大怎么消掉

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由于之前经常嚼一些硬的食物,导致现在咀嚼肌很大,应该要怎么消除呢?
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王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
咀嚼肌大,也可以通过热敷来改善。用干净的毛巾,放在热水里浸泡两分钟,再拿出来,敷在脸上,敷五六分钟就可以了。敷完后,再顺时针按摩几下,这样可以软化脸的肌肉,慢慢,就会瘦下。平时吃东西的时候,两边的咀嚼习惯一定要均匀。左右两边的牙齿都要吃到,不能只吃一边,尽量少吃一些硬的东西。平时不要经常吃一些口香糖,最好戒掉一些硬的零食。建议去正规的医美机构咨询医生,根据自身的情况选择合适的治疗方案。
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患者可以通过注意咀嚼姿势、打瘦脸针的方式来让咀嚼肌瘦下来。
1、注意咀嚼姿势:患者在日常中要少吃一些坚硬的食物,如牛肉干、坚果等,在进食食物的过程当中,也不要长期使用一边咀嚼食物,以免咀嚼肌肥大。
2、打瘦脸针:瘦脸针的成分主要是肉毒素,这种物质可以作用于肌肉组织,阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,从而达到瘦咀嚼肌的效果。但是肉毒素有一定的风险,建议患者谨慎选择。

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