脸长胖了瘦下来可以注射瘦脸针，能起到溶解脂肪效果还能使咬肌萎缩。真实要去正规医院，如果脸上肥胖程度比较严重，可能需要多个部位注射，才能起到消瘦脸型效果。在注射时要在资深医生操作下进行，能避免注射位置不当导致面部神经受损伤，或者是毛细血管有出血表现。如果注射之后出现面部有淤青症状，要避免做热敷和冷敷，半个月之内不能做脸部按摩，如果按摩脸部可能会导致药效受影响，出现皮肤凹凸不平症状。
长胖了想瘦下来一般可以选择到正规的医院，找专业医生进行吸脂减肥手术，利用特定的仪器，通过皮肤微小的切口，皮下脂肪层的脂肪颗粒均匀吸出，减少身体的脂肪数量，从而达到快速瘦身的目的，并且对身体形成的损伤很小，比较容易恢复。恢复期间避免剧烈运动，避免影响身体恢复效果。
脸太胖了可以去正规医美机构注射瘦脸针，会有明显的瘦脸效果。瘦脸针的成分是肉毒素，注射后阻断神经和肌肉的神经冲动，放松过度收缩的咬肌，减弱收缩力，引起废用性萎缩，达到瘦咬肌的效果。一般来说，注射3周到1个月，效果才会显现出来，起到瘦脸的作用。瘦脸针的作用在短时间内有效想要维持瘦脸效果仍需进行多次补打。注射后要避免咀嚼硬食，避免吃辛辣刺激性食物，不做过多表情，同时忌烟酒。
手变胖了可以做吸脂手术使手瘦下来。一般情况下，手变胖了可能是因为暴饮暴食或缺乏锻炼引起的，可以到正规的医院做吸脂手术，吸脂手术通常是利用负压吸引的方式，将局部堆积的脂肪抽出，手术后一般可以使手变得更加纤细。术后要养成良好的饮食习惯，同时要适当的锻炼身体。
脸太胖了一般可以通过注射瘦脸针的方法瘦下来，也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果脸太胖了有可能是因为腰肌肥大，所以现在还有可能是因为局部脂肪堆积过多的原因，如果是因为咬肌肥大所致，可以注射瘦脸针，能够起到是腰肌萎缩的作用，如果是因为脂肪堆积过多所致，则需要通过做抽脂手术的方法改善。平时还要保持局部的卫生清洁，还要避免吃一些具有刺激性的东西，否则也会影响到恢复。
脸长胖了可以通过局部抽脂手术的方式来进行瘦脸，也可以通过注射溶脂针或者是激光溶脂的方式来达到瘦脸的效果。局部抽脂手术也就是在患者脸部脂肪比较多的位置，分别进行一个小切口，将局部多余的脂肪通过负压的方式，并配合使用抽脂仪器进行抽吸出来，这样可以达到瘦脸的效果。在进行局部抽脂手术后，患者还需要做好伤口部位的护理工作，避免感染现象的发生。另外平时生活中还需要注意调整好饮食，避免食用一些高热量和高能量的食物，以免造成反弹现象发生。