抑制腋毛生长一般可以通过剃须刀刮出、激光治疗、冰点脱毛等方法改善。
1、剃须刀刮除：主要是使用剃须刀直接将腋毛刮除掉，这样能够达到快速去除的效果，也能够维持一段时间腋毛不生长。
2、激光治疗：激光是属于一种物理治疗方法，能够使皮肤下的毛囊组织坏死，也能够抑制新的毛发生长，从而达到改善的效果。
3、冰点脱毛：冰点脱毛主要能够温和的是毛囊自动失去活性，而且还能够达到永久性脱毛的目的，能够永久抑制腋毛生长。
腋毛主要起到缓冲摩擦的作用，把腋毛刮除之后，这个作用就消失了，所以出汗或者手臂摆动会造成腋下皮肤摩擦、疼痛。另外，刮除腋毛的时候也会对腋下皮肤造成一定的刺激。
腋毛的长多长少和是不是经常刮除，这个没有直接的关系。即使经常刮腋毛，也不一定会越刮越多。如果确实腋毛长多了，跟刮腋毛没有关系的，对于腋毛一般的使用是祛毛膏或者是使用电解，电离子或者激光的办法祛除。尽量不要使用刀片去刮除，因为刀片刮除，倒不是因为越刮越多，而是因为刀片刮了以后，很容易导致局部皮肤感染。特别是导致表皮的毛囊炎或者是细菌和真菌感染以后，导致局部的红肿、脓肿等，尽量不要刮腋毛。
一般来说，刮腋毛不会导致狐臭，刮腋毛和狐臭通常没有明显联系。
狐臭是腋窝的汗液被细菌分解后发出特殊臭味，可能与遗传、腋窝部的顶泌汗腺等因素有关。刮腋毛通常不会对毛囊产生破坏作用，不会影响顶泌汗腺，因此不会导致狐臭。部分人在刮腋毛时可能会导致局部损伤，继发细菌感染，从而出现臭味，但是并不属于狐臭。
刮腋毛可能会导致局部受损，如果想要去除腋毛，可以进行激光脱毛，一般是利用激光的选择性光热作用原理，破坏毛囊，从而达到脱毛的目的。
拔腋毛不会导致狐臭严重，但是尽量不要拔腋毛，因为容易引起感染的情况，另外也要治疗狐臭，保持清洁干燥，不要把腋窝捂得太热了，也可以选择手术治疗，彻底的治好狐臭的情况。
