皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息，避免熬夜，多运动，促进血液循环，加速新陈代谢。保持良好的心态，精神积极乐观，可利于内分泌的正常。
使皮肤毛孔变细，可以用蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方，长时间坚持，就能起到很好保护皮肤作用，平时多注意休息，多注意吃水果蔬菜。
如果是身体缺水比较严重，就有可能会导致皮肤粗糙干燥，而且发黄，还有可能会导致脱皮的现象，如果想要改善的话，方法就是多喝水，多吃一些高维生素之类的水果，或者是食物，也可以保证自己的充足睡眠，不要太过疲劳，使用一些护肤之类的化妆品，补充皮肤的水分。
一般来说，可以通过刷酸、光子嫩肤等方式使皮肤变白，有日常护理的注意事项。具体分析如下：
一、变白
1.刷酸：刷酸主要是把含有一定浓度的酸性产品进行涂抹在局部皮肤上，可以促使角质层脱落，还可以提高皮肤新陈代谢，进而可以促使皮肤变白。该方式价格在500到1000元左右，可以维持1到3年左右。
2.光子嫩肤：光子嫩肤通常是通过特定的强脉冲光能量穿过皮肤，然后将深层皮下组织的黑色素击碎，然后随着代谢排出体外，可以有效美白。该方式价格在3000到6000元左右，可以维持3到5年左右。
二、注意事项
患者进行上述美白项目之后，应该注意局部清洁护理，同时注意防晒，以免影响治疗效果；同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于促进机体新陈代谢，辅助皮肤变白。
使皮肤变白这个主要是可以多喝水，多吃富含维生素的食物，像百香果，猕猴桃，同时还可以配合用含有珍珠成分的面膜，同时平常还可以多点喝蜂蜜水。皮肤变黑会影响美观，同时有可能还会导致心理自卑。