皮肤如何补水保湿

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我的皮肤属于大干皮,洗完脸特别干燥还脱皮,平时也有用护肤品,请问如何给皮肤补水保湿?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
皮肤补水保湿的方法有:多喝水,涂抹保湿霜,敷面膜,或者可以到正规医美机构打水光针,都有不错的效果。皮肤的补水保湿是一项长期的工作,首先人需要喝足水。补充体内的水可以间接补充肌肤上的水。建议每天喝足8杯水。在清洁皮肤时,要注意使用温水,避免过热的水带走体表过多的脂肪。过低的水温也不利于肌肤。平日使用的护肤品尽量选择高保湿类型的,还可以根据皮肤的状态,定时贴面膜,在面膜的选择上选择补水的类型。如果以上方法效果不明显,建议到正规医院打水光针,水光针美容是一种注射类的护肤疗法,注射后能让皮肤变得水润,光亮。
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皮肤缺水要保证每周两次的补水面膜能够对抗皮肤干燥。也可以随身带一支补水喷雾,感觉皮肤干时就喷,也是种补水的好办法。另外补水后,还要用上保湿的乳液,锁住水分。注意均衡饮食补充各种维生素。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

油性皮肤一般是需要保湿补水,有利于皮肤健康。
如果自身是属于油性皮肤,在日常生活中要做好皮肤护理措施,可以适当的补充水分,每天晚上洗完脸之后使用补水面膜或者使用补水护肤产品做到水油平衡,能够改善油性皮肤状况。油性皮肤多数是因为遗传因素所造成的,导致油脂分泌旺盛,会出现皮肤上长痘痘可以采取光子嫩肤治疗,有利于皮肤健康。
平时要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,合理安排个人饮食,减少吃油腻或者是油炸食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

在干燥的冬季,要使用滋润型的洗面奶,特别是干性的肌肤,要使用无泡沫型的洗面奶,而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。建议用冷水洗脸,冷水能加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加光泽顺滑,还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分,使得肌肤更加的干燥。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤可以通过光子嫩肤技术、饮食调理等方式来保湿。
1、光子嫩肤技术:光子嫩肤技术是使用连续的强脉冲光技术进行在低能量密度下的非剥脱方式嫩肤治疗,对光老化的皮肤进行改善,改善老化现象,避免皮肤出现干燥,还可以起到滋润皮肤效果,效果通常可以维持1年左右,价格1000~3000元,恢复期5~7天。
2、饮食调理:患者可以多吃富含胶原蛋白的食物,包括猪蹄、牛肉等,这些食物能使细胞变得丰满,使肌肤丰润,皱纹减少。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

护手霜可以选择除角质型护手霜、综合型护手霜等类型,给手部保湿补水,改善皮肤不良症状。
1、除角质型护手霜:如果求美者经常劳作、做家务,手部变得发黑、粗糙,可以选用含有果酸、水杨酸、甘油等成分的除角质型护手霜,剥落手部较厚的角质层,加快黑色素代谢,补充水分,让手变得白皙、嫩滑。
2、综合型护手霜:综合型护手霜含有铁皮石斛、番红花、龙胆等富含营养的成分,具有美白、嫩肤、补水、除皱等多重功效,补水效果较好,适合女性选用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

化妆水可以立即缓解皮肤干燥,为皮肤输入水分和营养,并保持皮肤始终湿润。尤其是在皮肤非常干燥的季节,建议使用爽肤水来补充皮肤水分。此外,如果用化妆水浸泡纸膜或化妆棉涂抹脸部,每天只需湿润涂抹3分钟,效果会更好。小心不要使用干净的化妆水。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
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