洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
牙齿发黄这种情况，可以到医院选择冷光美白。
冷光美白的方法大概需要一个小时左右，而且非常便捷，冷光美白在操作时没有明显的疼痛感，而且清洗过牙齿，可以维持几年的时间不等。
建议每天坚持刷牙，也可以在刷牙的同时使用小苏打，并在饮食上减少色素性的食物，比如减少茶叶、巧克力、吸烟等。
把牙齿变白可以通过冷光美白的方法进行治疗，能够起到比较好的效果。冷光美白可以在牙齿上涂抹一层特殊的美白剂，然后再通过蓝光照射的方法进行改善，从而使牙齿变得比较白，效果是比较好的。平时也要注意养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候要注意掌握正确的方法，尽量不要喝浓茶或者是抽烟。
能让牙齿变白方法也是比较多的，比如可以通过洗牙或者是使用牙齿贴面，都可以达到牙齿美白的作用。洗牙在口腔科是比较常见的，主要是利用超声波震荡原理，能够把牙结石和牙菌斑去除掉，对于牙齿发黑和发黄治疗效果也是比较好的，在经过治疗之后，能够让牙齿变白有利于牙齿的健康，还能够有效的避免发生口腔疾病，但是牙釉质会受到损伤，让牙釉质变得比较敏感。不要吃太酸或者是太辣的食物，以免增加局部的疼痛感，也不利于局部的恢复。
一般可以通过冷光美白才能把牙齿变白，还可以通过瓷贴面的方法改善。如果自己的牙齿不是特别的白，可能是由于不注意口腔的护理因素导致的，一般可以通过冷光美白的方法治疗，可以起到美白牙齿的作用，可以让牙齿变得更加白皙。也可以采用瓷贴面的方法治疗，可以选择适合自己的瓷贴面牙齿美白，也可以让牙齿变得更加白皙。平时应注意口腔的卫生清洁，在饮食上尽量不要吃过于粘性的食物，可以减少瓷贴面脱落。
除了做手术用小苏粉和盐可以把牙齿变白，但是需要坚持较长时间，效果是比较好的
将小苏粉和盐适量混合，每天用一次牙刷，3-4天即可清除口腔表面的斑点，让患者牙齿更加白皙。最简单的方法是到医院洗牙，清洗牙齿上的污垢，清除后天积累的烟渍茶渍的色素，可以清洗干净，必要时需要前往医院进行洗牙，整体效果是比较好的。