打瘦咬肌一般能吃软一些的食物，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。在打瘦咬肌期间以后饮食上将于较软的食物中尽量不要吃一些过硬的食物，如果吃较硬的食物，可能会导致局部长时间咀嚼食物，容易导致局部出现麻痹的情况，并且不利于恢复。平时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面含有丰富的维生素可以补充身体的营养，通常有助于恢复。平时应做好脸部的护理工作，尽量避免用手按压面部，一般有助于减少面部受损的情况。
打瘦咬肌针可以吃蔬菜水果等食品，注意忌口。打咬肌针就是瘦脸针的注射，注射的药物是注射用A型肉毒毒素，这种药物作为一种生物制剂，其实有发生过敏反应的可能性，所以在注射之后，患者要控制自己的饮食，不能吃辛辣、刺激的食物，不能喝酒，在一周左右。蔬菜水果，蛋白质类食品都可以吃。建议在打完瘦咬肌针之后注意不能吃口味较辣、海鲜食物，平时也要竭力不要贪吃坚果类食物，不要锻炼咬肌。
打瘦咬肌针可以吃清淡和容易消化的食物，比如小米粥和鸡蛋汤。瘦咬肌针里边的主要成分是肉毒素，可以通过皮下注射的方法来进行使用，使用以后能够麻痹周围的神经，同时也可以阻止肌肉吸收更多的影响使肌肉细胞逐渐的萎缩，达到快速瘦咬肌的疗效。但是药物不可以注射过量，注射过量以后会引起皮肤出现面部表情不自然，甚至还会伴随着肌肉痉挛。生活中做好皮肤的护理工作，不要用手去揉搓，注意休息。
尽量不要吃偏硬的食物，吃一些流食和半流食。打完瘦咬肌针之后在饮食上要注意的就是在一个月之内避免吃一些硬壳的食物，以及在一个星期之内对一些辛辣刺激和海鲜类的食物要禁止食用，主要以流食和半流食为主，尽量少用到咀嚼的能，在瘦脸针之后会有一些咀嚼方面的困扰，这只是早期的现象，之后此现象会慢慢的消失的。平时的生活当中要注意的就是不要对脸部做任何的按摩、揉搓等动作，否则会使瘦脸的效果减小。
打瘦咬肌针可以吃蛋白质类食品，水果蔬菜等，不要吃辛辣食物。打瘦脸针旧是在肌肉肥大处打，该处肌肉松懈、萎缩，咬肌活动减轻、萎缩变小。瘦脸针原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度缩紧的肌肉松懈，麻木太过发达的肌肉，到达小脸的功能。除了刺激、辛辣、油炸的食物，海鲜以及烟酒需要避讳外，一些硬壳类的食物、韧性的食物也是不能吃的。建议还有一个月内禁烟酒，勿食辛辣及刺激性食物尽量少食海鲜，羊肉，鱼等，还要禁用阿斯匹林，华法林，及活血化淤等中成药，去正规的医院治疗。
打瘦咬肌针可以适当吃一些容易消化的流质食物，比如喝豆浆或者喝牛奶，适当喝一些容易消化的粥类也有好处。刚吃完瘦脸针之后脸部可能会有肿胀的现象，因此会影响正常的进食，需要吃一些松软的食物，避免过度的咀嚼，还要避免张大嘴。早期可以多吃面包或者是面食，但是要避免吃坚果类的食物，还要避免咀嚼泡泡糖。恢复期间要注意皮肤的保护，尽量不要让皮肤沾水，同时还要避免用手拍打，否则会影响伤口的恢复。