可能是肩周炎的问题,认为还是要以休息为主,减少对局部的刺激,坚持每天热水袋热敷一下肩部,一天两次,每次半小时以上,外用活血化瘀的膏药,并配合针灸推拿按摩等治疗,也可以做抹墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度。
首先需要做核磁共振来检查,患处是否有软组织水肿的炎性改变,另外还要最X线检查来排除肩部骨折等病变,通常肩周炎本身做X线检查,一般是无异常的,但是少部分患者可能发现有韧带的钙化或周围的骨质疏松。
肩周炎多数时候并不导致胳膊肿胀。
在日常工作和生活中,出现肩部疼痛或者是关节肿大等症状时,如长期肩周炎导致肩关节活动受限,很可能导致胳膊发胀。主要是长期,手臂和肩关节没有很好地进行康复功能锻炼,由此造成局部血液循环相对较差而造成。此时要避免剧烈运动,可以用热敷的方式进行积极的治疗,多吃营养丰富的食物。
肩周炎的患者早期可以通过进行钟摆运动的方法进行锻炼。患者身体前屈90度,健侧伤肢支撑在桌子上,患肢下垂向前后摆动,内外摆动,划圈摆动;幅度由小到大,手握重物,逐渐的增加重物;每次约20-30分钟,每天1-2次。
应禁忌吃生冷寒凉的食物,如冰镇类食品汽水、西瓜、果汁、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一,经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩,不利于病情恢复。禁止喝烈酒,浓咖啡,浓茶;禁止吃油腻的食物,如肥肉、油条及其他油炸食品,因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重。禁止吃海产品,如海带、海菜、海参、海鱼等,因这些海产品含有一定的尿酸,而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶,从而不利于关节炎症的好转。
肩周炎是一种常见的症状,通常是左边和右边都可能出现。肩周炎有可能是因为受到寒冷或是因为局部的疲劳所引起。肩周炎一般采用的是传统的保守疗法。可以服用一些抗炎镇痛的药物。常用的镇痛药有:布洛芬、万通筋骨片、双氯芬酸钠缓释片等。可以通过热敷,电击等物理疗法来进行。也可以选择用局部熏洗,也可以用活血化瘀的膏剂来进行。