山楂红枣苹果水的功效应该是山楂消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，大枣具有健脾养血的功效。苹果健脾益肺，生津止咳等功效。三种食材放在一起泡水喝，对于脾胃虚弱气血虚有一定的缓解和调理作用，可以作为一个保健疗法。
山楂具有很好的健胃消食功能，可以直接吃，也可以泡水喝，山楂泡水喝同样能起到消食的作用，还具有利尿，平喘化痰，软化血管。对癌症辅有辅助治疗作用。但并不是所有人都适合体质虚弱的人就不要使用。
孕晚期喝蜂蜜水的好处有很多，具体分析如下：
蜂蜜水具有润肠通便、调理胃肠功能、保持胃液的正常分泌、调理胃、改善胃功能、促进消化，孕妇在怀孕后期饮用蜂蜜水，有助于安神入睡，调理产后便秘，提高免疫力，但要注意适量饮用，避免过量饮用。怀孕后期要注意多休息，不能做剧烈的运动，要多补充营养，要多吃一些清淡的水果和蔬菜。
苹果山楂水有助于排便，山楂苹果水含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等，有助于消化液的分泌，并且可以促进肠蠕动，有利于食物的消化，从而促进排便，可用于便秘。：山楂苹果水中含有丰富的柠檬酸，可用于预防血栓形成。
苹果山楂煮的水中含有膳食纤维素和多种的酸性物质成分，能调节胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动，有很好的促进消化的作用，很适合消化不良的人群饮用。能有效的清除人体内的自由基，有利于延缓人体的衰老。
山楂可以开胃消食，增进食欲，帮助消化，可用于治疗脾胃虚弱、积食不消的病症；含有类黄酮、维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂，可以消除和减少有害自由基，促进血液循环，起到增强机体免疫力及延缓衰老的功效作用；经常吃山楂干，可以降血糖、降血压、降血脂，加快和促进胆固醇的排泄，扩张血管，起到预防和治疗心血管疾病及老年性心脏病的作用。