这是需要注意平时的饮食习惯，不要食用有刺激性的食物，不要食用辛辣的食物，指导意见，首先要保持大便通畅，进食易消化，含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
腹股沟区出现有硬块，一般考虑腹股沟淋巴结炎症或者是腹股沟一些股疝、内疝，或者是腹股沟斜疝。对腹股沟区形成的硬块，如果考虑淋巴结炎症，找到具体的病因，是否是下肢或者是足背有感染，针对有感染的情况进行抗炎对症治疗，腹股沟区的淋巴结硬块就会逐渐减少，或者是消失。
阴唇的皮肤下有硬块可能是前庭大腺囊肿引起，而阴道息肉和阴道炎等妇科疾病也会导致这种症状表现的发生，且还有可能是不洁性生活引起的梅毒感染，建议要先去做妇科检查，并加强阴部卫生保持，期间务必要避免房事性生活。
通常来说，屁股沟接近尾椎有硬块可能是外伤、尾部骨肿瘤、硬脊膜膨出等原因导致的。
尾骨在遭受创伤后，会造成尾部骨头的断裂或者脱臼，从而造成局部的突出，或者存在尾部骨肿瘤、硬脊膜膨出等情况，也可能会导致屁股沟接近尾椎有硬块。如果病情加重，还可能导致会阴部的皮肤出现麻木，从而导致二次排尿的正常进行。脊柱膨胀是一种先天的软组织，从硬脊膜到皮肤下突起，在尾部出现一个包。长期的局部粘连和磨擦都会造成硬结。
宝宝腹股沟有硬块症状的原因很多，如下：
1、鞘膜积液：如果先天性鞘状突未闭、闭合不全等原因引导致的，可能会出现该情况，此时建议选择外科手术来治疗。
2、隐睾：隐睾是指睾丸未下降至阴囊，包括睾丸下降不全和睾丸异位。临床上绝大多数隐睾为睾丸下降不全，可能会出现该症状，建议手术治疗。
可以多吃富含纤维素的食物，如胡萝卜、苹果等。
臀部脂肪组织出现局部硬块的情况，考虑是皮脂腺囊肿或者是脂肪瘤，可以去医院外科做一个检查确诊。脂肪瘤是属于良性的，主要是与自身的生活作息，饮食习惯有一定的关系。不要长时间久坐。
