胚胎发育不好的原因很多，主要与父母身体素质差有关，比如父母抽烟喝酒，熬夜等不良习惯可能会导致胚胎发育不良。也与遗传因素和环境因素有关。母亲有高血压，糖尿病，心脏病，慢性肾炎，贫血等也可能会导致胎儿发育不良。出现胚胎发育不良的情况发生，男方和女方都需要进行一系列检查，男方可以查一下精液常规，女方需要查一下甲状腺功能，优生四项等。
营养不良、染色体异常等都会导致胚胎发育缓慢。建议在医生的指导下进行针对性的治疗。
1.营养不良：妊娠初期若有严重的恶心、呕吐、饮食量下降、孕妇营养不良等因素，都会造成胎儿生长缓慢。如果孕吐的情况比较严重，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量多餐，。
2.染色体异常：胎儿在着床以后，会对胎儿的生长造成一定的影响，从而导致胚胎的发育缓慢。
胚胎发育缓慢的原因如下：
1、母体因素：如果孕妇怀孕的时候摄入的营养不足，或精神压力大，有吸烟饮酒史，或者是接触了过多的有毒有害物质，都有可能造成胚胎发育缓慢。
2、胚胎因素：胚胎染色体异常，或者是胎盘发育不良，也容易引起胚胎发育缓慢。
怀孕期间按时产前检查，如果发现胚胎发育异常，要在医生指导下积极治疗。饮食需要以优质蛋白质和富含维生素的食物为主。
孕期接触有毒有害物质，接触有辐射的东西，比如X射线，会影响到胚胎的发育。另外双方染色体异常、妇科疾病等，导致胚胎质量不好，影响发育，很容易流产。如果胚胎质量不好没有必要保胎，即便保胎成功，宝宝发育也会有一定的缺陷。
导致胚胎不良的原因有很多，通常有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，可以到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，避免错过治疗的最佳时间。
胚胎质量不好，主要是因为男女双方的原因。男方的精子质量不是太好，这样就可能造成胚胎的质量不好。或者是女方的年龄比较大，卵子的质量也不是太好。这些都是有可能造成胚胎的质量不好的原因。