脚踝扭伤要对局部进行冷敷，还应制动，并及时去医院就诊。
脚腕扭伤要注意及时的休息和刹车，避免受伤。在开始的两个星期里，可以用冰块来降低持续的流血和血液的渗透。两日之后可以进行热敷，可以起到消肿的作用。具体的制动时间取决于脚腕的肿胀程度，通常是2-4周。需要到正规的医疗机构进行全面的体检，并在平时要多注意多休息，规律的作息，多食用蔬菜和水果，加强身体的抵抗力。
宫寒的症状通常包括月经推迟，对正常怀孕有影响，但宫寒不一定导致不孕。宫寒的主要症状是体质虚弱、腰酸腿软、脚冷、四肢疲软、口淡而无味，会导致月经异常，比如经期推迟、经血颜色淡、月经量少，腰酸、腹痛、来月经前小腹坠胀、白带增多、乳房胀痛等现象，甚至还可能反胃作呕，通常月经期间或有腹痛不适，小腹发凉，月经颜色发黑或者有血块出现，这些情况可能会影响怀孕。
妇科炎症可能会导致不孕。
输卵管卵巢炎、盆腔炎、附件炎、内膜炎等妇科炎症，尤其是输卵管炎引起的输卵管梗阻、输卵管积水等都会影响到怀孕。因为输卵管纤细如发丝，如果发生梗阻或者积水导致精卵不能通过，那就是不能怀孕了。所以如果患者出现妇科炎症都需要积极治疗，早期积极治疗，避免炎症快速扩散，只要保证输卵管通畅，子宫内膜的容受性，排卵正常，精子正常，才能怀孕。
如果只是轻微的韧带受伤，可以逐渐康复，如果是轻微的，可以通过适当的运动来逐渐康复。
韧带损伤较重，有可能是彻底的撕裂，也有很大的损伤，需要进行外科治疗。对于韧带的伤害，外科医生做了很好的治疗。局部撕裂可以做吻合器，但是完全的撕裂，骨接处的附着处撕裂，需要将韧带重新固定在骨块的附着处，这样的话，术后的恢复效果会比较好。
脚背湿疹痒的治疗方法如下：
首先，如果脚背皮肤干燥，脚背容易出现湿疹瘙痒症状，建议早晚将尿素维生素E乳和糠酸莫米松软膏按2:1的比例混合后，涂抹在脚上；
其次，患者可以口服湿毒清胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸苷片等药物；
另外，脚背剧痒者，可口服盐酸非索非那定片、依巴斯汀片，同时，患者可以穿纯棉袜，减少局部的刺激。
