对于颈部的淋巴结肿大来说，首先需要确定淋巴结肿大的原因。而绝大部分淋巴结肿大的原因是因为淋巴结炎。只有极少数考虑淋巴结和淋巴瘤。所以说首先需要做彩超和血常规来确定一下淋巴结肿大的性质。
如果是由炎症所引起的可以采取抗生素来进行治疗，如果是由于淋巴结核引起的就必须采取抗结核的方法进行治疗。如果长时间淋巴结不消退，一定要引起足够的重视，需要进行穿刺或者手术活检以明确病因。
这种病症是多种原因导致的。比如急性或者慢性淋巴结炎，多因头面耳鼻咽喉口腔牙齿牙龈有炎症病灶所致，绝大多数颈部淋巴结肿大和恶性淋巴瘤、癌转移性淋巴结肿大、颈部淋巴结核、血液病或者某些病毒感染等也会导致淋巴结肿大。
儿童的颈部淋巴结增大，可能是淋巴结的炎症，也可能是淋巴结核，或者淋巴瘤。可以考虑局部的地方做一个彩超，如果是淋巴结的炎症，及时消炎药治疗，必要时可以穿刺活检。
要是急性或慢性炎症造成的颈部淋巴结肿大，伴有疼痛，此时需要通过积极的抗感染治疗，可促进炎症吸收。是恶性肿瘤造成颈部淋巴结侵犯引起的肿大和疼痛，需要对颈部淋巴结的清扫。
淋巴肿大/失眠可以从以下几个方面来缓解:
1、改变饮食结构，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、辛辣食物。补充大量的营养，可以多补充钙片或者是营养元素。
2、生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。内分泌调节可以起到一定的预防淋巴结病的作用。
3、多运动提高免疫力，这样不仅能够缓解淋巴肿大，还有利于助眠。
4、自我检查，做好家庭调理治疗和定期复查。
