导致腱鞘囊肿可能有以下原因：
1、外伤：外伤可能导致腱鞘组织的损伤，也可能损伤附近关节囊，导致腱鞘囊肿发生。
2、关节退行性变：长期的炎症刺激、感染等因素，可引起关节囊、韧带以及腱鞘等组织营养不良，从而继发退行性改变，导致腱鞘囊肿的发生。
建议患有手腕腱鞘囊肿的患者，在日常生活中多吃清淡、易消化的蔬菜。
腱鞘囊肿科可能是炎症、长期过度劳累和长期受皮外伤等原因导致的。
1、结缔组织中的炎症，因此引起局部组织发生病变，便形成关节囊韧带，同时腱鞘处组织也有炎症，由此造成囊肿。一般情况下，囊性肿物多发生于膝关节以下部位，如膝关节附近的胫骨平台、踝骨结节等处。
2、长期劳累过度，长时间受皮外伤而造成的磨损，久之可引起腱鞘部囊肿，这也多是慢性劳损引起发炎。此外还可能是因为一些疾病如风湿或者关节炎等引起的粘连性囊炎，这样都会使得肌腱处发生肿胀。建议平时及时到医院就诊，发生囊肿后，对症采取相应治疗，根据需要，还可手术切除。
腱鞘囊肿主要是由慢性炎症或者损伤等导致组织变性和坏死造成。
腱鞘囊肿常发生于关节，腱鞘、肌腱处囊性之肿块之物。如果发现患者的膝关节疼痛明显或行走不稳，要警惕可能是关节内血肿引起的急性损伤。目前，其形成原因尚不十分清楚，但和局部劳损性创伤关系较大。腱鞘囊肿主要是由慢性炎症或者损伤等导致组织变性和坏死造成。腱鞘囊肿并不导致显著症状，多数病例无需特别处理，主动关注休息即可。当发现有包块时，应该到医院就诊检查，确诊为腱鞘囊肿之后才能够决定是否要采取相关措施来进行治疗。若腱鞘囊肿渐大，可考虑手术治疗。
腱鞘囊肿的病人，手腕部位很大，一般有以下几种原因：
第一个原因，就是囊肿本身。有的病人在出现腱鞘囊肿后，会很快就会有大量的液体聚集。这种情况下，病人的整个手腕都会出现明显的肿胀，特别是背部。尤其是那些消瘦的病人。
第二，也有可能是腱鞘囊肿引起的无菌性炎症。在腱鞘囊肿的发生过程中，会导致周围的软组织发生无菌感染。这时候，会有大量的液体堆积在这里的软组织间隙，导致手腕很肿。
腱鞘囊肿摸起来像骨头，可能是腱鞘囊肿初起时，其囊壁具有较软的弹力，病情持续时间越久，囊壁越厚，越有韧性，没有了弹力，摸上去有骨质的感觉，患者最好是到医院进行彩色超声，可以看到里面有暗性的液体。此时若有痛感，在足部会有碍穿鞋，可考虑抽吸，再注入曲安奈德进行粘连，或经外科切除，2星期内痊愈。保守治疗一般没有明显的效果。
通常情况下，腱鞘囊肿很硬像骨头是因为腱鞘囊肿急性发作、腱鞘囊肿反复发作。具体分析如下：
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织。前者是由于腱鞘内部产生无菌性的炎症，进而产生了水肿或者是一些纤维素样的渗出物，导致了腱鞘囊肿的硬度增加，后者是由于腱鞘囊肿反复发作，产生了腱鞘囊肿周围的一些瘢痕粘连，或者是腱鞘内的肌腱产生了肿大，在触摸的时候就会摸起来比较硬。