高龄孕妇怀孕初期应注意控制好情绪、调节饮食等。
大部分高龄孕妇都会有很大的压力，所以在日常生活中要注意清淡易消化的食物，多吃低脂肪、低糖、高蛋白食物。另外，大龄产妇也有可能会导致胎儿畸形，所以要根据产检计划进行定期产检，及时监测血糖、血脂、血压等指标，以减少妊娠并发症的发生。如果高龄孕妇有任何不正常的表现，一定要及时就医，确定原因，并进行针对性的治疗。
整个孕期要定期正规产检，可以检查一下唐氏筛查和无创基因检查，排除胎儿先天畸形，做四维彩超，羊水穿刺的检查，平时注意控制体重，关注血压和血糖情况，平衡膳食合理营养。
现在45岁属于是高龄产妇，怀孕风险性会比较高，比如在怀孕的过程中有可能会出现心脏病，高血压，高血糖，在怀孕之后要做个孕期检查，比如化验血，测量血压，密切观察体重，胎儿生长情况。适当的补充营养，避免过量的吃高脂肪的油炸的食物，要适当的活动，长时间躺着不活动。
备孕期间要合理的调整饮食结构，规律饮食合理的作息时间，避免过度劳累，避免熬夜，同时保持好的心情，心态，保持好的身体状况，同时也要做好基础化验，孕前三个月孕后三个月要吃叶酸。
高龄孕妇的检查项目有以下几种：
遗传检查。通过抽血化验的方法来检查高龄产妇是否存在染色体，血型和基因等方面的问题，并且根据产妇的自身情况来分析一些遗传问题，尽量把对胎儿带来的风险降到最低。感染检查。这项检查需要对女性的白带和血液都进行检查，可以检测出女性是否出现了滴虫，霉菌等各种炎症，如果有这些问题，就必须及时的解决。
高龄孕妇产前诊断内容如下：
正常情况下，高龄的定义为预产期时达到35岁，需要按照指征应该抽羊水做产前诊断，如果35岁没有其他任何病史，超声也没有问题，没有其他不良孕产史，可以选择做无创检查或羊水穿刺有创检查，排除某些疾病的发生。此外，高龄孕妇需要更加注意多休息，适当适量的进行运动，避免对胎儿与自身造成严重危害，定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。