多次的人流手术，或多或少都会对子宫内膜造成一定的损害，首先要观察一下自身的月经情况，属于不属于正常，有没有存在推迟或者提前，有没有存在月经量变少或者增多的情况，如果都是正常的，就可以进行正常的备孕。
人流之后半年再考虑备孕，其目的是让子宫内膜以及女性的身体有一个充分的休养和调整时间，避免一些不良反应的发生，备孕期间也要规律生活，戒烟戒酒忌熬夜，适当锻炼，合理饮食。提前补充叶酸，可以选择含叶酸的复合维生素。
夫妻双方每天应当进行适当的体育锻炼，增强体质，应当到诊所就诊，男性进行精液常规化验，女性进行排卵监测，输卵管通畅度检查及子宫检查，同时进行优生六项检查，排除一些病毒感染；夫妻双方要保证充足睡眠，心态平和，女方在怀孕之前要监测血糖，血压，甲状腺功能等，排除器质性疾病。
半年甚至三个月后就可以开始备孕，做输卵管造影等相关检查，确诊输卵管是否通畅，并检查是否患有盆腔炎、腹膜炎等妇科炎症。如果输卵管不通，要先做通液；如果有盆腔炎等炎症，要先消炎。如果在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕，将因为另一侧输卵管有炎症、通而不畅，可能再次发生宫外孕。
夫妻双方需要做好备孕准备。在准备怀孕的前三个月戒烟酒，保持良好的心态，均衡营养，多运动，提高身体的免疫力。在备孕的期间，要避免接触有毒害的物质，少接触放射线辐射等，避免口服药物。