月经不调在饮食上怎么调理?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
月经不调在饮食上怎么调理?最近每次来月经的时候都痛经的厉害,有的时候会有头晕,恶心。去看了中医,医生说我血虚情况比较严重,才会导致月经不调和痛经。想问一下月经不调血虚在饮食上怎么调理比较好?
想得到怎样的帮助:
想问一下月经不调血虚在饮食上怎么调理比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凯 副主任医师 妇产科
擅长:擅长输卵管性不孕、免疫性不孕、内分泌失调、子宫腺肌...
问题分析: 月经不调在饮食上调理也是很重要,好的饮食可以促进月经尽快恢复正常。月经不调要注意饮食营养的补充,要多吃含高蛋白以及可以补气血的食物,如瘦肉、鸡蛋、红枣、豆制品、牛奶等。
意见建议:能够调理月经不调的方法是比较多的,可以去医院做个比较详细的妇科检查,根据检查后的结果选择服用药物调理,平时也可以多喝一些红糖水或者是益母草水,这样对于调节月经有很大的帮助,平时也可以多吃一些补血效果比较好的食品,最好是清淡一些饮食,不要吃生冷寒凉的食物。
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相关问答

月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。
患者可多吃蔬菜,如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。

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擅长:妇产科超声

月经不调可以通过保守治疗、手术治疗等方式调理。
月经不调要到正规的医院进行全面的体检,确定病因,然后进行相应的调理。可以在来月经的3-5日到医院进行性激素六项和甲状腺功能检测,如果是多囊卵巢综合征,可以在专业医师的指导下使用短期避孕药物进行治疗。女性经期不正常也可能是因为卵巢囊肿引起的,一般要进行巢囊肿剥除术。如果是子宫内膜息肉和子宫肌瘤,则要进行子宫内膜息肉摘除术和子宫肌瘤切除术。

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内分泌紊乱,器质性病变,妇科炎症等都会导致月经不调。需要到医院做妇科检查,明确病因,确定病因后才能对症下药。常用的治疗方法有雌激素、孕激素、中药、针灸等。
患者在日常生活中要注意个人卫生,在经期不要同房。并且还需要养成良好的生活习惯,少吃冰冻食物,荤素搭配均衡,情绪要积极乐观。保持积极乐观的心态,避免情绪激动。

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饮食调理法治疗产后月经不调。多吃一些补肾调经以及养血安神的食物,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。丝瓜也有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃补血食物。哺乳期的妈妈月经不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。

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擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下:
月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系,祖国医学博大精深,采用中医针灸治疗月经不调由来已久,积累了大量的经验。针灸治疗月经不调,通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位,一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉,足太阴经腧穴为主,用补法或者是平补平泻,取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位,根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等,能加强治疗效果。

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月经不调,患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式来调理。
1.一般治疗:出现月经不调后,患者应学会调整心态,加强营养,改善全身情况,保持良好心态。
2.药物治疗:患者这时应该遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、阿胶等药物进行治疗。
患者平时应该注意休息,养成良好生活习惯,避免过度劳累,做好博阿暖,避免受凉。

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