富含优质蛋白和维生素以及矿物质的食物，可以促进卵子发育和胚胎早期的发育。怀孕期间多吃这些东西，有助于怀孕。比如牛奶、鸡蛋、豆浆、柚子、鱼虾、坚果、绿叶的蔬菜。这里面的营养成分对于精子和卵子的发育，都有好处。可以在备孕期间，每天吃一些相关的食物，做到均衡饮食，以保证营养的充沛，才有利于怀孕。
如果夫妻同居1年以上，没有采取避孕措施，并且没有怀孕，就是不孕症。这时候就需要到医院去做一下查体，除了常规的检查以外，男方还要做精液的分析，需要2—3次的精液检查才能确定精液是不是正常。女方需要做B超的检查，主要是检查子宫卵巢，有没有发育成熟的卵泡，还有子宫内膜的厚度，然后是激素水平的测定，还有卵巢功能的检查，黄体期测定孕激素的数值，还有输卵管的通畅检查。
暖宫孕子丸的作用就是调节月经有助于孕卵着床，起到调经促孕的作用，如果不容易怀孕，可以口服暖宫孕子丸，调经促孕丸都可以备孕期间应该积极锻炼身体，增强机体抗病能力，多吃点新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素。
人工助孕的方法包括人工授精技术和体外受精与胚胎移植技术及其衍生技术。人工授精是指人工将精液注入到女性体内以取代性途径，使其妊娠的一种方法。体外受精与胚胎移植及其衍生技术是指从妇女体内取出卵子，在体外与精子受精培养至早期胚胎，然后移植回到妇女的子宫内使其着床，发育成胎儿的过程俗称试管婴儿。
流产对女性身体是有很严重伤害的，这个可能伴有月经失调及月经量较少的，其次就考虑是否出现有腹痛及分泌物等异常的现象，现在注意观察来经的情况查看是否异常，然后再注意可以在备孕期间去医院做下超声检查及输卵管检查看看。
宫颈息肉怀不上孕应该考虑进行微创手术，一般与子宫的肌肉都会导致出现出血，腹痛，月经的紊乱，长时间对怀孕影响是比较大的，做宫颈息肉手术尽量是在月经干净三天之后做，而且要先确定没有阴道炎之后才可以。而且尽量不要有性生活，否则时间长了可能有怀孕的危险或者有炎症感染风险。
