青春痘其实是个很正常的现象，有很多人都会起。和个人因素息息相关。选择适合自己的洗面奶，注意脸部的控油。生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。
首先是有效去除异常积累的角蛋白，有效预防痤疮。可以使用含有水杨酸的产品。水杨酸可以去除皮肤老化的角质形成细胞和毛孔，毛孔不再阻塞痤疮，也不会形成。不要吃太油腻的食物要多注意饮食不要吃辛辣等刺激性食物，这些食物也会刺激皮脂分泌的增加。多吃，多吃水果和蔬菜，含有维生素，帮助排毒身体。
青春痘需要到医院进一步检查，可以选择外用清热去毒的药物。青春痘可能是因为之前生活作息不规律，或者经常饮食方面没有注意忌口导致内分泌失调以后形成的。普斯要注意个人卫生，保持皮肤清洁。
青春痘在临床上是比较常见的，它好发于18岁左右。在治疗上，首先应该在饮食上注意，比如少吃辛辣、刺激性的食物，同时应该避免熬夜。在具体治疗上可以选择外用及口服药物，都可以达到很好的疗效。如果痘痘比较多，也可以通过红蓝光照射等物理治疗，效果也可是不错的。所以青春痘一般通过综合性的治疗，效果都是不错的，但应该到正规的医院进行诊治。
青春痘患者本人也常自惭形秽，甚至被革职，这些人的婚恋也常受到影响。年轻人起点痘痘属于正常反映，因为年轻人阳气足，会有逼毒外出的情况，所以如果痘痘不是很多，建议少玩电脑，少吃辛辣油炸食品，少熬夜，这样痘痘就会好转，如果痘痘比较严重，还是找中医调理为好，主要是清血中瘀毒。要少吃脂肪和糖类食品。
面部青春痘的治疗方法每天洗两到三次脸，勤换枕头和枕巾，枕巾一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。不要用手挤痘痘，不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，会留下灰色痕迹在脸上。每天早上起床喝一杯温水。保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很友好长。