一般情况下，黑色长毛胎记可以选择冷冻治疗、手术治疗等方式去除。
黑色长毛胎记主要是由于黑色素细胞局部聚集所引起的，可以采用冷冻方式缓解症状，严重时可以手术切除再补皮或者色素斑激光可以选择性破坏色素，染料激光可以针对血管病灶，治疗后也不会留下疤痕。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
这种毛发胎记通常需要通过手术去除。手术后，会留下一个小伤疤，和皮肤颜色一样。在后期，患者可以涂一些芦荟凝胶和软膏来淡化疤痕。一段时间后，如果你不仔细看伤疤，你就看不清楚。这是去除毛发胎记的唯一方法。
胎记是由于在胚胎过程中因为皮肤异常化生，加上色素沉着，所以出现红色或者紫色的斑块。出现胎记症状，到专业的医学美容科可以通过点阵激光的方法。通过点阵激光分次祛除可以有效改善胎记的症状。
通常情况下，患者可以通过胎记出现时间、症状表现等方面来分辨胎记，具体分析如下：
1、胎记出现时间：一般来说，胎记多出现在婴儿时期，大多数患者一出生就有胎记，也有部分患者在出生几个月后局部会出现胎记。
2、症状表现：胎记的典型症状为出生时或出生后皮肤上出现红色、紫色、青色等颜色的斑块，或者是在视觉上有像血管的痕迹，不同类型的胎记有各自的特点。部分胎记可增大变色、发痒出血；有的胎记比较光滑、平坦，还可表现为凸起、起皱等。
这个现在来说主要还是通过相关的检查之后，进行一些手术激光的治疗方法，一些外用的药物或者是吃药都不能够达到去除的作用，副作用肯定还是会有一些的，治疗的时间看什么样的来定多长。
通常情况下，左额头有胎记是一种生理现象，无特殊含义。
左额头有胎记，本身是一种简单的生理现象，不用过多纠结。在没有损害皮肤健康的情况下，不用采取医疗手段。但是后续应该关注胎记的颜色是否加深，或者面积有无越变越大，若出现以上症状，应立即前往医院进行皮肤活体组织检查、CT扫描等检查，必要时可采取激光手术治疗，通过光热效应的能量精准击碎黑色素颗粒，有效去除胎记。
术后要注意消毒和护理工作，避免伤口感染。