刚开始跑步浑身痒是正常的现象，在跑步的过程中或者是跑步后，身体的毛孔会完全打开，此时就会有一种瘙痒的感觉，这种症状多数见于不常锻炼的人。要多加运动，提高机体免疫力，这种症状也会慢慢迎刃而解。
一般情况下，背上长痘痘痒可通过外用药物、内服药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.外用药物：出现后背痘痘瘙痒主要是由于毛囊炎引起的，可以选择一些抗炎症的外敷，比如夫西地酸乳膏，阿达帕林凝胶，维甲酸乳霜，红霉素软膏，也可以选择氧氟沙星凝胶，莫匹罗星软膏等。
2.内服药物：还可以服用清热解毒的中药，比如蒲地蓝消炎口服液、连翘败毒丸、蓝芩口服液等。如果患者出现了严重的肿胀和痛苦症状，可以服用抗炎症的药物，如米诺环素片、多西环素片等。
一岁宝宝夜晚背上出汗的主要原因就是婴幼儿新陈代谢旺盛、活泼好动，即使晚上上床后也不安宁，所以入睡后头颈部会很容易出汗。其次，婴幼儿大脑神经系统发育不完善，只能通过出汗，蒸发掉体内过多的热量，从而调节自身体温。最后，不少婴幼儿睡前习惯喝牛奶，入睡后身体就会大量产热，需要通过皮肤出汗来散热。
下肢皮肤瘙痒，如果局部没有皮肤损伤，那就属于局限性皮肤瘙痒，这是由于老年人皮肤干燥所致，平时要保持局部皮肤湿润，可以使用凡士林等油性护肤品。沐浴时，请避免使用洗涤剂或用浴巾擦洗。另外，要做好空腹血糖的监测，如果血糖过高，可能会导致局部的皮肤瘙痒。此外，下肢皮肤瘙痒是由于局部的神经性皮炎、湿疹、过敏等原因造成的。
有可能是自身免疫力差，或者是过敏性体质引起的荨麻疹导致的反复发作瘙痒。可以去医院做个过敏原检查一下，可以口服药物。平时要多吃点含维生素c的食物，多吃点新鲜青菜水果。