一般情况下，家长可以通过按摩、热敷、使用药物等方法帮助宝宝排气，具体内容如下：
1.按摩：家长可以在医生指导下，轻柔地按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，从而帮助宝宝排气。
2.热敷：家长还可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，从而促进肠道蠕动，帮助宝宝排气。
3.使用药物：如果按摩和热敷的效果不明显，家长还可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、布拉氏酵母菌散等药物，帮助宝宝排气。
帮助宝宝翻身可以通过训练，可以用宝宝喜欢的玩具来逗宝宝，放在宝宝可以拿到的地方，当宝宝为了拿玩具转动身体的时候父母就把玩具拿远一点，一直到宝宝可以顺利自己翻身。
从提供的问题考虑，宝宝目前刚注射完a群流脑疫苗之后，但是宝宝目前出现恶心呕吐的症状，体温检测结果只有35.5，这是提示疫苗的不良反应症状。宝宝目前出现恶心呕吐，可以给宝宝口服提高一些胃动力的药物。同时宝宝在喂奶方面应该少量多餐，不要过于着急。
帮助宝宝排气可以给宝宝做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动、促进肠道内气体排出。如果效果不理想，可以用湿棉签蘸肥皂沫刺激宝宝肛门促进气体排出，缓解腹胀的症状。
病理性原因：某些胆囊炎、胆囊息肉、胆道阻塞、胆汁淤积、病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、急性黄疸、慢性肝炎、溶血性黄疸、胆结石、胰头癌等都会引起总胆红素偏高。病理性原因引起的总胆红素偏高应该到医院去及时检查出原因，积极治疗，总胆红素偏高对肝脏是有损害的，长期如此可能会引起肝区疼痛。对于肝内疾病引起的总胆红素偏高更应该积极治疗，以免肝病恶化。
痰多，是可以考虑就医，进行雾化治疗的，也是可以帮助改善的了。但是，是一种祛痰的方法，是对症的治疗，主要还是针对病因的治疗，比如是不是有感冒的问题，呼吸系统的炎症的问题，那么都是可能导致症状的了，所以，还是要考虑使用抗生素的治疗的了，才能帮助得了。
