曾经盲目听信减肥广告,吃一些所谓的减肥药物,导致一再反弹,
听说有种微创束胃手术可以减肥,从而达到一系列的效果,不知道临床效果怎么样?
三高是指高血脂,高血压,高血糖,高血糖指血液当中的血糖高于正常值,高血脂是指高胆固醇和高甘油三酯,高血压指体循环动脉血压高于正常,临床上将血压140/90毫米汞柱为正常值,高于值为高血压。
减肥在一定程度上可以降三高,因为一般的三高症状和身体肥胖有一定的关系,所以减肥能起到辅助的作用,但是一定要用科学的减肥方式。降三高也不能单纯依靠减肥,还需要配合日常的饮食习惯和生活习惯等。降三高要少吃高脂肪、高油脂的东西,例如动物内脏、油炸食品等。
三高人群是现代社会所产生的富贵病,也是真正能要人命的病。高血压高血脂高血糖,每一样都能给人体健康带来巨大危害,所以说三高之中没有哪个最严重,都是非常严重的。
食物主要还是以清淡,低脂、低糖、低蛋白的食物为主,然后低盐,尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。
三高是指高血压,高血脂,高血糖,高血压最常见的症状就是头晕、头痛。头痛往往表现为双面部以及枕部的闷痛、胀痛感。高血糖往往在早期没有什么症状,会出现一些比较明显的症状,口渴、饥饿感、消瘦。高脂血症一般没有明显的症状,只有是血脂非常的高,会出现乏力、头晕、耳鸣、心悸症状。