如果不注意面部卫生，污垢堵塞毛孔会引起黑头、痘痘，并且不注意饮食，也会出现脸上长黑头痘痘，患者需要根据病因进行相对应的治疗。
1、不注意面部卫生：如果平时洗脸不彻底，会导致污垢堵塞毛孔，所以出现长黑头、痘痘的现象。在日常生活中，建议使用清洁性较好的洗面奶，彻底清洗面部。化妆后一定要卸妆，彻底减少污垢堆积。
2、不注意饮食：如果经常吃辛辣、油腻的食物，会导致体内雄激素水平过高，皮脂腺功能旺盛，分泌大量油脂，出现脸上长黑头痘痘的现象。在平时一定要养成好的饮食习惯，注意休息，不要经常吃油腻的食物。
要调整自己的生活习惯。不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便.其次，尽量不要使用外用药。痘痘是毛囊里皮脂淤积，那么就要加强清洁，将淤积的皮脂清洁干净然后再修护。
这很可能是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物.海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。
皮肤出现这些黑头，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。这种疾病主要表现为毛孔阻塞，皮肤比较油，很容易出现痘痘。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用药物治疗。
13岁女孩脸上长痘痘可能是内分泌失调导致的，建议女孩做好日常护理、饮食调理、药物治疗等。具体分析如下：
1.做好日常护理：建议女孩加强皮肤的控油清洁，不能够熬夜以及抠挤，以免留下痘坑或痘印。
2.饮食调理：建议女性忌食辛辣刺激，需要多吃新鲜果蔬类及粗粮，以促进排便，导致体内的排出。
2，药物治疗：建议女性按医嘱使用夫西地酸乳膏、迪维霜、阿达帕林凝胶等药物治疗，
脸上痘痘发炎可能是油脂分泌旺盛、细菌感染等因素导致的，建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。
1、油脂分泌旺盛：如果脸上的油脂分泌过于旺盛，毛囊堵塞，油脂分泌物会在毛囊口堵塞，容易形成炎症痘痘，伴随有发红、疼痛等症状。建议患者及时就医，可以遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗，抑制油脂分泌，疏通毛囊，缓解痘痘发炎。
2、细菌感染：如果在痘痘爆发时没注意护理，直接用手去挤压痘痘，或没注意保持面部清洁，可能会使痘痘发生细菌感染，引发炎症刺激。建议患者及时就医，可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等消炎杀菌的药物治疗。