瘦人变胖一般是不会变白的，如果想让皮肤变白需要去医院做激光美白。激光美白属于比较常见改善皮肤上面出现发黑或者是发黄的方式，通过治疗能够促进皮肤新陈代谢消除里面一些色素和垃圾，同时还可以抑制皮下出现色素沉淀，使皮肤变得比较的美白亮丽。在美白皮肤过程当中还需要做好相应的饮食方面调理饮食，要多吃一些维生素C含量比较高的这些蔬菜和水果能够起到抗氧化效果，减少皮肤里面的色素。
瘦人变胖通常与变白没有关系，可以通过注射美白针进行改善。如果患者想要变胖，可以多吃一些含有蛋白质的食物进行改善，但是一旦变胖，想要瘦下来通常是比较难的。皮肤黑多数是遗传因素引起的，也可能是紫外线照射所造成的，如果是遗传因素的原因，可以通过注射美白针进行改善，另外也可以通过涂抹美白防晒霜进行缓解。在治疗期间要做好局部的护理工作，出门的时候要佩戴遮阳伞，避免紫外线照射。
瘦人跑步不会更瘦，反而会显得更为强壮，而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动，在跑步过程中，可以锻炼身体百分之八十的肌肉群，跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步，可以促进体内的睾酮素分泌，更有效的增强肌肉厚度。
与跑步、跳绳等运动相比，走路不仅更加舒适，而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多，也可以瘦全身。走路时记得肩部要放松，目光平视远方，收紧小腹，就这样，健身、减肥的效果会大大超出你的想象。在水平坡度的走步机上以每小时4.5公里的速度慢走，热身少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。建议常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。合理饮食，不吃三高食品，加强体育运动。
想瘦的求美者可以通过抽脂来瘦身，一般不会造成局部出现不适的现象。抽脂需要做切口，切口结束后通过抽吸进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉。因为皮下脂肪内含有很多血管，所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。肿胀会压缩组织血管，压缩后，吸引时血管破坏减少，出血有可能减少。求美者如果想瘦身，抽脂是个较好的选择，而且一般不会造成局部出现不良的情况。建议求美者选择正规的医美机构进行抽脂，术后立即穿专业的弹力塑身衣，来帮助控制肿胀，同时还要避免进行剧烈运动。
瘦脸通常需要采取注射瘦脸针的方式改善，并且也可以注射溶脂针。如果是由于咬肌肥大所引起的脸胖，通常可以在局部注射瘦脸针，能够促进咬肌体积收缩，能够达到一定的效果。如果是由于脂肪堆积所引起的脸胖，通常需要采取注射溶脂针的方式进行治疗，能够促进局部的脂肪分解，需要根据自身的情况选择合适的治疗措施。在治疗期间还要注意调整饮食结构，控制热量的收入，以免导致身体肥胖。
