问题分析：从您的描述来看，考虑可能是阳虚体质，抵抗力免疫力相对比较低。
指导建议：平时要加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴，枸杞泡水喝，再配合一些补肾壮阳的中成药进行调理，例如金匮肾气丸，五子衍宗丸或方玄驹胶囊等调理1~3个月左右。避免频繁性生活。
这个时候需要去看看中医，在中医的辩证诊断下，吃中药或者中成药治疗，平时要保持愉悦的心情，坚持吃药治疗的基础上，要坚持锻炼身体，多晒太阳，要内裤穿松一点，不穿牛仔裤。
通常来说，阴囊潮湿、瘙痒考虑是由于阴囊湿疹引起的。具体内容如下：
缺乏维生素或者真菌感染，药物过敏或者脾虚肾虚等因素有关。阴囊湿疹可以采用中医治疗，对于湿热下注型。可以采用清热利湿，养血润肤的方法进行调理。日常生活中要调整好自己的心态，配合治疗，促进疾病的恢复。日常生活中用药要足量、足疗程的使用，避免自行滥用药物或增减药量。
冬天阴囊瘙痒止痒要对症治疗。
导致阴囊潮湿瘙痒的有阴囊炎，阴囊湿疹等疾病。由于细菌和真菌感染导致局部发炎发痒引发阴囊炎，可以使用抗感染药物来治疗。也有可能是过敏性原因导致发痒引发阴囊湿疹，可以使用抗菌药物来治疗。
建议患者在治疗期间中注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，避免发生细菌感染。
考虑是由于阴囊湿疹或者是由于附睾炎症引起的典型表现，需要积极的进行详细的检查，确诊后再进行治疗。饮食方面要清淡，忌食辛辣刺激，是新鲜的蔬菜水果。不要久坐，内裤要宽松。
阴茎很短，举起来不结实。应该是由肾气不足引起的。可以看看中药来调理。患者应该注意休养，尽量避免过度疲劳。应该注意更多的锻炼，更多的活动，更多的蔬菜和水果。平时可以配合做一些穴位注射疗法，调理身体。