腰扭伤可以进行按摩治疗。具体有:
1、单纯的腰扭伤:这种扭伤一般需要在床上躺两个星期,可以使用云南白药、黑膏药等活血去痛的药物。如果出现疼痛的症状,可以服用一些镇痛的药物,或者是热敷、针灸等。如果没有减轻的话,请去医院做进一步的检查。
2、有原发性腰扭伤:如果是腰椎间盘突出,稍微活动一下就会扭伤。出现腰扭伤后应及时就医,如果长期不能缓解,应及时到医院进行检查。除了腰椎扭伤外,还要对腰椎间盘突出等原发病进行治疗。
腰部扭伤,在急性期一般24小时之内的话,可以用冷敷来进行治疗的。如果超过24小时的话,可以用热敷来进行治疗。有条件的话最好还是通过磁共振检查看一下具体状况。卧床休息为止。
摔一跤手腕伤了活动时手腕会响,不能排除有骨折的可能的。现在先不要活动腕关节,去医院骨科就诊检查,必要时拍片检查排除一下骨折,症状不严重可以服用消炎药物和外涂药膏治疗。
脚扭伤初期应该进行脚部的适当制动局部冰敷。脚部扭伤,通常就是因为韧带受伤。韧带损伤分为一级、二级和三级,一级是韧带纤维的损伤,二级是韧带部分的撕裂,三级是韧带的完全撕裂。在受伤的初期,要注意保护、制动、局部冰敷、加压、抬高患肢,防止过早的负重步行。如果出现剧烈的疼痛,可以适当服用非甾体类的抗炎镇痛药物。
摔伤后的注意事项一般是要多卧床休息,不要来回的走动,避免病情有加重的现象,饮食方面要减少辣椒等鲜辣刺激食物的摄入量,摔伤后大概需要10天到15天不等的时间才能够消肿。