考虑是包皮龟头炎可能性较大，到医院泌尿外科就诊，明确诊断，进行治疗，多饮水勤排尿！避免辛辣刺激性食物。平时注意阴部卫生，每天清洗外生殖器，保持局部清洁干燥。内裤宜棉质，每天更换，烫洗消毒。
多吃南瓜。南瓜富含抗氧化剂，有助于延缓皮肤衰老，对过敏引起的皮肤瘙痒有很好的治疗效果。此外，南瓜中的维生素A可以修复皮肤组织损伤，因此，多吃南瓜可以治疗皮肤瘙痒。多吃胡萝卜。胡萝卜中含有的胡萝卜素可以转化为维生素A，对皮肤有很好的保护作用，可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
通常情况下，外阴瘙痒长了硬包的原因具体如下：
如果出现外阴瘙痒长了硬包的情况，可能是外阴炎症导致的外阴发痒，例如外阴阴道假丝酵母菌病，不仅会导致皮肤红、肿、热、痛，还会导致局部皮肤过敏。外阴硬包一般是因为前庭大腺囊肿，如果是因为外阴发炎，那么就会导致前庭大腺囊肿的合并感染。如果不是同时发生了感染，一般不会出现任何的症状，只有在不注意清洁的情况下，才会出现包块。
患者需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。
风疹会出现瘙痒的。风疹是由风疹病毒导致出现的急性的传染性疾病。发展后一到两天出现皮疹，皮疹可能会出现瘙痒，也可能会出现疼痛。如果比较严重的话，可以适当服用一些抗过敏的药物，对症治疗。在平时，要注意多喝水，多休息，不要吃辛辣等刺激性的食物。
避免扣抓刺激，避免热水、盐水的烫险，要保护局部的皮肤，贴皮的衣服要穿全棉的衣服，洗澡之后或接触水之后要使用润肤霜，常规使用的润肤霜有维生素E霜、透明质酸生物膜等。
