经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。
宝宝口吃主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所引起的。原因主要有生理原因、心理原因、整个语言神经功能有障碍、生理疾病以及模仿和暗示等。可以家长尽早治疗，不要错过较好的治疗时期。
口吃的病因多数是心理原因，为视力源源电气的条件反射孩子讲话是不要紧张，也不要刻意提醒，要让他慢慢讲要以平常心对待，如果家长紧张了，说话的语调会流露出来，孩子容易受到暗示，自然说话就不利索了，也会表现出紧张的情绪，所以不要取笑，要保护自尊心，儿童轻度和中度的口吃都是有可能治好的。
腭裂整复手术治疗：利用裂隙邻近的组织瓣封闭裂隙，延长软腭，将错位的组织结构复位，以恢复软腭的生理功能。改良兰氏手术治疗：沿裂缝边缘做一纵切口，将粘膜切开；沿压槽突内侧做一松弛切口，在将鼓膜玻璃器自松弛切口插入，将硬腭骨膜完全掀起。
